Ще спазвам ли диета, упражнения, за да не се върна ракът на простатата ми през 2020 г.

Съдържание:

Отложих 120 радиоактивни семена преди седем години за моя рак на простатата, последвани от шест седмици ежедневно облъчване. Досега едва ли е открито нещо над нулата в което и да е годишно проучване. Нещата изглеждат добре. Как да продължа това щастие? Важна ли е диетата? А упражнения? На 81 години съм и иначе здрав.

упражнения

Воденето на здравословен начин на живот има много предимства, включително намален риск от диабет и сърдечни заболявания, които са водещите причини за смърт при по-възрастните мъже. Това означава да ядете много плодове и зеленчуци, да намалите сладките и наситените мазнини, да пиете алкохол умерено и да правите упражнения по 30 минути на ден. Честно казано, не е известно дали същите тези здравословни навици ще намалят риска от рак на простатата.

Научете повече в Центъра за рак на простатата за ежедневен живот.