Ще отслабнете с този сладолед
Малко повече от тези видове сладолед могат да се използват - без гузна съвест. Точните рецепти можете да намерите тук
Този сладолед помага най-добре при отслабване
Вълшебната дума е Popsicle. Така наречените "Popsicles" могат да бъдат лесно го направете самиn и се подгответе както желаете. Сладоледът е на водна основа и съответно има малко калории - ако обърнете внимание на правилните съставки. Ледените близалки, които можете да намерите в супермаркета, също са на водна основа, но съдържат огромно количество захар, тъй като (вкусните) мазнини в крема трябва да бъдат балансирани. Така че, ако искате да отслабнете, това не прави много - напротив.
Домашно попси
Ако приготвяте сладоледа сами вкъщи, можете да оставите въображението си на свобода и преди всичко да контролирате количеството добавена захар. По принцип можете да направите воден лед от всички видове плодове и да експериментирате с билки например. Много от тях са истински ускорители на метаболизма и осигуряват удар за отслабване! Опитайте тези рецепти:
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Сладолед от пъпеш и мента
Състав:
- ½ диня
- няколко клонки прясна мента
Подготовка:
Обелете динята и я нарежете грубо. Не забравяйте да вземете черните ядки със себе си (прочетете тук защо). Откъснете ментата от дръжките и сложете всичко в блендер. Разбъркайте, докато получите гладка смес. Ако сместа е твърде гъста, просто добавете още малко вода. Поставете всичко във форма за сладолед (налична тук например) и поставете във фризера за няколко часа.