Ще оставя цигарата
Отказ от пушене с акупунктура на ухото
Вредното въздействие на тютюнопушенето върху човешкото тяло отдавна е известно на всички заинтересовани страни, но начинът да се откажат от пушенето не е малко предизвикателство за зависимите.
Ако сте пушач, отказването от тютюнопушенето е един от живота ви най-важната стъпка за възстановяване и поддържане на здравето ...
Пристрастяване към никотина се среща на няколко нива в живота на пушача, така че отказването от тютюнопушенето може да доведе до редица много неприятни симптоми на отнемане, които са най-големите бариери пред отказването.
На химично ниво никотин:
- интегрирани в човешкия метаболитен процес,
- модифицира освобождаването на допамин в мозъка: това вещество е отговорно за чувството на удоволствие
- причинява глад в мезолимбичната система: причинява подобна зависимост на хероина или кокаина.
На психологическо ниво:
- пушенето временно помага за справяне със стресови ситуации, заето е по време на чакане, засилва чувството за принадлежност към група;
- пушещите рефлекси, които се развиват с годините, действат успокояващо, намалявайки нервността.
Защо акупунктурата на ушите е по-добра от другите методи?
- Изключително ефективни, симптомите на абстиненция се намаляват за много кратко време: главоболие, никотинов глад, нарушения на съня, безпокойство, раздразнителност, депресия и др.
- Ефективността му е много добра, тези, които са се отказали от този метод, няма да го запалят отново дори след една година.