Шестото издание на програмата „60 дни от живота ви
Септември чука на вратата с него и 6-то издание на програмата „60 дни от живота ви. Кажете НЕ на диетите, кажете ДА, на правилната диета ".
Казвам ви от самото начало, че това не е програма за отслабване, въпреки че това се случва и не е диета. Това е програма за реорганизация, преоткриване на вкусовете на храната, помирение със себе си, управление на фрустрациите.
Програмата е насочена към тези, които се нуждаят от ръководство за здравословен начин на живот, които искат да направят промяна в диетата си. Здравето започва в чинията не е просто хубав лозунг. В ерата на бързото хранене и преработените продукти съдържанието на чинията е от съществено значение, ако искаме да сме във форма.
Не, не искате да се "научите" да дърпате лист от маруля, но ще трябва да го сготвите. Всичко минава през кухнята, а полуфабрикатите не са опция.
Какво ще научиш?
Ще научите как да организирате храненията си, как да комбинирате храни, как да приготвите закуските си, как да приготвите питателна и вкусна храна, как да се насладите на десерт без разочарования. По принцип как да намерим баланса в чинията.
Можем да направим първите стъпки заедно, за да преминем към здравословен начин на живот, който може да бъде приет до края на живота ви, всичко е свързано с подготовката за промяна.
Можете да прочетете за мен тук, за програмата и отзивите на клиентите, които можете да прочетете в статиите по-долу:
Това издание започва на 15 септември, така че ако искате да знаете всички технически подробности за това как се провежда 60-дневната програма, можете да ми пишете на имейл адреса [email protected]
И тъй като е нещо като юбилейно издание, 6 е кръгло число 🙂 Имам и изненада за вас. Като тегли жребий с помощта на random.org, един от участниците в програмата ще получи книгата на Джейми Оливър в края, Спестете с Джейми, предлага се от издателство Curtea Veche
Ако искате да сте в крак с последните статии, публикувани в блога, можете също да следите страницата във Facebook тук