Шампионът на WWE Бил Голдбърг обяснява дневния план за хранене
Лудият план за хранене на Голдбърг
Бил Голдбърг е универсален шампион на WWE от неделя. Сега 50-годишният разкрива какво яде всеки ден. Невероятна сума за нормален човек.
Голдбърг е универсален шампион на WWE от миналата неделя. Само за 21 секунди 50-годишният победен носител на титлата Кевин Оуенс и си осигури най-важната титла в Show Fighting League.
Въпреки че ветеранът показа само двете си специални действия Spear и Jackhammer в битка, Goldberg впечатли със силно дефинирано тяло. Зад бившия футболист на НФЛ има много часове във фитнеса, но и сложен хранителен план.
Сега той разкри това пред списанието GQ - и представи изключително впечатляващи фигури.
"Първата ми закуска за деня? Шест порции овесени ядки, 20 боровинки и няколко супени лъжици мед. След това тренирам", обясни Голдбърг. "Тогава имах дванадесет яйца с двойни жълтъци, шест парчета бекон и четири безглутенови препечени филийки с авокадо. След това имах шейк от белтък."
Две пици и много шейкове
Порциите са достатъчни за нормален човек за целия ден, за Голдбърг това беше само закуска.
"Тогава изядох две безглутенови пици и много месо от бургери, за да си набавя достатъчно протеин. След това имах още един шейк."
Голдбърг редовно практикува муай тай, тайландско бойно изкуство, със сина си. "По пътя отново ядем. Супа с юфка, скариди. След това практикувам муай тай и когато се приберем си купуваме нещо за вечеря, защото жена ми все още не е вечеряла."
Пуканки като лек грях
След като отдели време за семейството си, "ще хапна още веднъж. Не знам какво ще бъде тази вечер. Вероятно ще си направя говеждо и пържени картофи. Добавете авокадо и друг шейк."
Самото количество храна е трудно да си представим за обикновените хора, но Голдбърг все още не е свършил. "След това отивам отново на фитнес и пия още един протеинов шейк. Накрая мога да ям нездравословна храна, имам пуканки."
Невероятна сума за топ спортист - още по-удивително, че Голдбърг все още може да представи такова тяло на 50-годишна възраст.