Шаблон за хранителен план, който можете да изтеглите безплатно
Преди време исках да създам хранителен план и се нуждаех от шаблон за хранителен план, който е прост и добър и съдържа всички важни данни.
За съжаление не намерих наистина полезен и най-вече ясен шаблон за изтегляне.
Ето защо седнах и създадох такъв, който сега ви предоставям тук безплатно.
Моят шаблон за хранителен план
В следния шаблон можете да въведете храните за вашия хранителен план и да въведете важни точки като калориите (Kcal) на ден, макроелементите (мазнини, протеини, въглехидрати), коментари и друга информация за хранителните добавки:
Това не е валиден идентификатор за изтегляне
Надявам се че го харесваш!
Ако е така, ще се радвам да получа „Харесване“. Споделете и препоръчайте е добре дошъл 🙂
Забавлявайте се с него
Имах корема, докато открих този еднократен връх