Сезонни храни, полезни за пациенти с хепатит С.
Диетата играе изключително важна роля за поддържането на здрав черен дроб при пациенти, заразени с вируса на хепатит С, вирус, който сериозно засяга здравето на този орган.
През лятото, когато температурата на термометъра се повиши, пациентите с хепатит С трябва да се хранят добре, за да помогнат на тялото да се справи с времето.
Сезонни плодове, препоръчани за пациенти с хепатит С.
Пъпеш - или червено, или жълто, консумацията на диня има много предимства (и) за пациенти, които са диагностицирани с хепатит С. На първо място, динята е богата на съдържание на вода и хидратацията е много важна, особено в горещите дни . А съдържанието на калий прави динята полезна храна за хора, страдащи от чернодробни заболявания.
грозде - когато се чувствате като лека закуска между храненията, заменете нездравословните закуски с грозде. Полифенолите, открити в кората на гроздето, но също така и голямото количество фибри и антиоксиданти в гроздето правят този плод добър приятел на черния дроб.
праскови - Прасковите, които са богати на калий, витамини (витамин А, С, К, но и 6 витамина от витаминния комплекс В), фибри, фенолни съединения и хлорогенова киселина могат да се консумират като здравословна закуска. Всички тези ценни хранителни вещества са полезни за черния дроб, намалявайки възпалението, предотвратявайки окисляването на клетките и стимулирайки правилното му функциониране.
сливи - Индийски учени откриха, че активното вещество в сливите блокира вируса на черния дроб С, като го държи далеч от чернодробните клетки. Това откритие може да помогне за откриването на нови лечения за това състояние. Ако вече имате хепатит С, все още можете да се възползвате от благоприятните ефекти, които сливите имат върху черния дроб.
Сезонни зеленчуци, препоръчани за пациенти с хепатит С.
Маруля - Яденето на маруля може да помогне за облекчаване на храносмилателните проблеми, които пациентите с диагноза хепатит С често имат. Друго предимство на яденето на маруля през лятото е, че тя съдържа витамини Е и С, които предпазват слънцето от слънчевата радиация. Разбира се, това не означава, че трябва да се откажете от лосиона с защитен фактор, но че диетата може да ви помогне да засилите ефекта му.
моркови - Консумацията на моркови може да се бори с ефекта на свободните радикали върху тялото. Морковите съдържат и вещество, което има способността да предпазва черния дроб от определени токсини.
Морковите са ефективни и когато се консумират сурови, но също така и когато се ядат варени, в супи или други ястия.
домати - богати на антиоксиданти, витамини, калций и други минерали, доматите също са полезни за организма, така и за черния дроб.
Цвекло -може да се консумира под формата на сокове, салати, гарнитури, с витаминизираща и детоксикираща роля, подпомага здравето на сърдечно-съдовата система чрез прием на калий и фолиева киселина, но също така и активирането на чернодробните ензими глутатион пероксидаза и глутатион-трансфераза, за да убие свободните радикали.
Сезонни зърнени храни, препоръчани за пациенти с хепатит С.
царевица - богата на витамини, магнезий и антиоксиданти, царевицата също е полезна за черния дроб, така че трябва да я включвате в диетата си през лятото. Може да се яде варено или печено, като лека закуска, но също така да се добавя към салати или други готвени ястия. Важно е да изберете прясна царевица, не консервирана, тъй като последната съдържа големи количества захар и консерванти.