СЕРТИФИЦИРАНИ ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ - Здравен център Хамбург Schnelsen-Lokstedt

Във ФРГ двама от трима възрастни мъже са с наднормено тегло, при жените това е всяка секунда. Чрез изтриването има множество опасности, като например Б. болки в гърба, инсулт, инфаркт, остеоартрит, повишен риск от диабет и др. Могат да бъдат последствията. Децата и юношите също са засегнати.
Как можете да противодействате на затлъстяването? С тези и много други въпроси се занимаваме в Центъра за хранителна медицина и профилактика. Тъй като става въпрос за вашето благосъстояние, за вас работят само медицински специалисти. Правилната програма за баланс, разработена с вас, ще ви отведе по пътя. Зависи от правилната комбинация между упражнения и диета (минерали, витамини, протеини, въглехидрати, мазнини, забавление и удоволствие от упражненията със съмишленици).
Нашият персонал ще ви помогне да се храните по-здравословно и да спортувате, докато целите не бъдат постигнати. Ще се радваме да ви посъветваме как здравните осигуровки субсидират курсовете и програмите почти на 100%. Ние разработихме сертифицирани концепции за здравно осигуряване, за да помогнем на наднорменото Ви тегло с нашите насочени диетични препоръки, курсове и индивидуални съвети.

хранителни

Нашите хранителни съвети (диетолози, лекари, физиотерапевти, спортни учени) със и без програми за упражнения са насочени към всички хора, които искат да разберат всичко, което трябва да знаят за здравословното хранене. Консултацията също така предлага възможност за изясняване на отделни въпроси. Попитайте ни за безвъзмездни средства в брой, които често покриват около 50% до 100% от разходите.
Ако имате въпроси, моля свържете се с нас тук.

  • Анамнеза, индивидуална хранителна ситуация, възможности за оптимизация
  • Принцип на оптимизирана смесена храна: официални препоръки на Изследователския институт за детско хранене FKE Dortmund и Германското общество по хранене
  • Подходящи храни/ястия, неподходящи храни
  • Колко краве мляко може/трябва да бъде все още?
  • Закуски, напитки
  • Как може кетърингът извън дома, напр. Б. в дневния център, офисът у дома може да бъде добавен разумно
  • Справяне с лоши ядящи
  • Работа със сладкиши & Co., добри алтернативи
  • Детски храни: критична оценка на списъците на съставките
  • Препоръки за книга или брошура и дискусия
  • Здравословни, балансирани, разнообразни рецепти

Ще изпитате ново телесно усещане и то дори само с 60 минути продължителност на курса седмично (общо 10 единици от 60 минути на курс за профилактика).

Нашият нов курс по медитация по Тай Чи Чуан/Чи Чонг/ще започне скоро. Впиши се. Започването е лесно за вас.

Предстои удължаване на курса и в центъра на Lokstedt. Чувствайте се свободни да ни питате за свободни места в курсовете. Очакваме ви с нетърпение.