Сепии
Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,002 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,078 g
- на 100гр
- Протеин 32,48 g
- Триптофан 0,364 g
- Треонин 1.398 g
- Изолевцин 1,414 g
- Левцин 2.287 g
- Лизин 2,427 g
- Метионин 0.733 g
- Цистин 0,426 g
- Фенилаланин 1,164 g
- Тирозин 1,039 g
- Валин 1,419 g
- Аргинин 2,37 g
- Хистидин 0,624 g
- Аланин 1.964 g
- Аспарагинова киселина 3.134 g
- Глутаминова киселина 4.417 g
- Глициния 2.032 g
- Пролин 1,325 g
- Серин 1.455 g
- на 100гр
- Мазнини 1,4 g
- Холестерол 224 mg
- Наситени мастни киселини 0,236 g
- Миристинова киселина (14: 0) 0,024 g
- Палмитинова киселина (16: 0) 0,122 g
- Стеаринова киселина (18: 0) 0,088 g
- Мононенаситени мастни киселини 0,162 g
- Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,072 g
- Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,062 g
- Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,024 g
- Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,002 g
- Полиненаситени мастни киселини 0,268 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,004 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,026 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,004 g
- Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,02 g
- Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0,132 g
- Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,004 g
- Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,012 g
- Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,002 g
- на 100гр
- Въглехидрати 1,64 g
- Прости захари и други захари 0 g
- на 100гр
- Енергия (kCal) 158 kCal
- Енергия (kJ) 661 kJ
- Витамин С 8,5 mg
- Тиамин (витамин В1) 0,017 mg
- Рибофлавин (витамин В2) 1,729 mg
- Ниацин (витамин В3 или РР), в общ еквивалент на ниацин 8.25567 NE
- Пантотенова киселина (витамин В5) 0,9 mg
- Витамин В6 0,27 mg
- Витамин В12 5.4 µg
- Витамин А и провитамин А, в еквиваленти на активност на ретинол (REE) 203 µg
- Диетични фолатни еквиваленти (EFA) 24 µg