Сенна хрема Това помага при поленова алергия ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ
Поленова алергия Как ефективно да се лекува и предотвратява сенна хрема
Хрема, сърбеж в очите, постоянно желание за кихане: Добре дошли в ерата на поленовите алергии! Може да не е утеха, но е добре да знаете, че не сте сами: Изчислено е, че около 18 милиона души в Германия са засегнати от поленова алергия.
И щом се затопли и дърветата, храстите и цветята започнат да цъфтят, всички се чудят: Какво да направя, ако има пожар? (И така, в очите.) Ние поставяме най-важните въпроси за това на експерти.
Какво се случва с поленова алергия?
Причината за пристъпите на кихане и други оплаквания са водоразтворимите протеини в полените, които се отделят при контакт с лигавиците. Ако сте алергични, тялото ви реагира на него, както на патогени.
„В случай на алергия имунната система реагира на действително безвредните протеини с образуването на IgE антитела“, казва д-р. Торстен Зубербиер, председател на Европейската фондация за изследвания на алергията с нестопанска цел ECARF в Берлин. "В резултат на това тялото освобождава вещества, причиняващи възпаление като хистамин, което от своя страна причинява сърбеж и кихане, както и подуване и зачервяване на лигавиците."
Какви симптоми има сенната хрема?
Знаете обичайните заподозрени: сърбящи или парещи очи, подути лигавици, хрема, желание за кихане. „Много хора също не са напълно ефективни по време на броенето на полени, спят лошо и са изтощени“, казва Зубербиер.
В допълнение, при някои страдащи от алергии, след години на алергична хрема, бронхите изведнъж стават свръхчувствителни. Ако не се лекува, може дори да се превърне в астма.
Какво представляват кръстосаните алергии?
Тъй като алергените в някои цветен прашец и храна са еднакви, имунната система може да не е в състояние да прави разлика между тях. Резултатът е кръстосани алергии, т.е.алергични реакции към очевидно много различни неща.
Всеки, който е алергичен към прашец на бреза, например, може да развие непоносимост към костилки и плодове от плодове или ядки. Ако реагирате на червеника, понякога не можете да толерирате моркови и домати.
Какви лекарства се борят със сенната хрема?
„Избраните агенти са кортизонови спрейове за нос или по-нови антихистамини“, казва Зубербиер, „Ако симптомите са доста леки, Cromone може да се използва като капки за очи и назални спрейове“. Ето най-важните активни съставки:
Какви домашни средства помагат срещу поленова алергия?
Ако изплаквате носа си със солена вода всеки ден с помощта на назален душ, това ще отмие полена от лигавицата. Назалните спрейове, съдържащи солена вода, също могат да имат този ефект.
„Най-важното при алергията е да се избягва спусъка“, съветва Зубербиер. С други думи: Ако има много цветен прашец, по-добре е да не ходите на джогинг, за предпочитане да държите прозорците затворени у дома. За да се наспите добре, трябва да смените миенето на косата си до вечерта и да оставите дрехите си в банята преди лягане, вместо на стол до леглото. По този начин поне ще останете относително необременени през нощта и ще спите по-спокойно. Ако къщата или апартаментът има вентилационна система, трябва да се уверите, че вентилационните шахти са оборудвани с поленови филтри. Между другото те се предлагат и за вентилация на автомобила.
Също така важно: не закачайте прането си навън, за да изсъхне през сезона на полени! Поленът може да се придържа към него. Излъчвайте апартамента си сутрин между 6 сутринта и 8 сутринта, в страната между 18 часа и полунощ. Стайните въздушни филтри не са много евтина покупка, но могат да осигурят огромно облекчаване на алергените на закрито.
На кои места съм защитен от сенна хрема?
Всеки, който страда от сенна хрема, би искал да избяга напълно от полените. Поради това е добра идея да вземете почивката си по време на поленовия сезон. В кои региони сте в безопасност от броя на полените, Dr. Раман Гарча от телемедицинския портал Fernarzt.com:
При сенна хрема е важно да бъдете активни рано. Много лекарства действат най-добре, когато се използват преди първите симптоми на сенна хрема. Дори ако ви хване алергията, можете да направите нещо, за да намалите нейните ефекти. Независимо дали става въпрос за лекарства, малки ежедневни трикове или пътуване - просто опитайте!