Парковете като терапевтични стаи
Паркове като терапевтични кабинети PD Dr. Ursel Heudorf City Health Office Frankfurt am Main Годишна среща на DGGL, 13.06.08, Франкфурт на Майн
Томас фон Акин: De regimine principium (1265) Когато градът е основан, трябва да се спомене и такова място, което прави жителите щастливи заради красотата на пейзажа. Защото без определена красота човешкият живот не може да продължи дълго, цитиран от Hubertus Fischer, DGGL Yearbook 2007
Хора в 21-ви век Хора в града Повече от половината от световното население живее в градове. Стрес, прилив, липса на мир и тишина, синдром на изгаряне. Затлъстяването (затлъстяването) е (отчасти) причина (за повече от 1 милион смъртни случая годишно и затлъстяването се счита за едно от най-големите предизвикателства в областта на здравната политика в Европа през 21 век) Тези нови епидемии резултат ли са от отчуждаването на хората в градовете от природата? живот в града болен? Какво може да помогне, терапия изглежда?
Olmsted FL: Стойността и грижата за парковете. Доклад пред Конгреса на щата Калифорния, 1865 г. Фредерик Лоу Олмстед: Стойността и грижата за парковете, 1865 г. Гледането на природата използва ума без умора и въпреки това го упражнява; успокоява го и въпреки това го оживява; и по този начин, чрез влиянието на ума върху тялото, дава ефект на освежаваща почивка и съживяване на цялата система. (Olmsted, 1865)
Контакт с природата - насърчаване на здравето, зелени площи и здраве
Зелени площи, градоустройство и здраве (Холандия) (1) Национално холандско здравно проучване, 250 782 участници, това съответства на процент на отговор от 76% (от 480 000) Въпросник: Как оценявате здравословното си състояние; както и въпроси относно социално-демографския фон, екологични данни от адресния кадастър, зелени площи в близост до 1 и 3 км (паркове, гори, ливади) Maas et al. Зелените площи, градската среда и здравето: колко силна е връзката? J Епидемиол. Обществено здраве (2006) 60: 587-592.
Зелени площи, градоустройство и здраве (Холандия) (2) Заключение на авторите: Положителна връзка между зелените площи в жилищната зона и индикацията за добро здраве и благосъстояние на жителите. Зелените площи изглеждат повече от просто лукс, поради което на градоустройството трябва да се отдаде по-голямо значение на планирането на зелените площи Maas et al. J Епидемиол. Обществено здраве (2006) 60: 587-592.
Зелени площи, градоустройство и здраве (Англия) (1) Екологично проучване с обобщени данни Малки области от карти: (развитие, градини, трасета за движение, вода) градски, крайградски и селски в тези райони: безработица, бедност, престъпност и др. Преброяване от 2001 г. с въпроси за здравния статус, след което се изчислява стандартизиран здравен статус за всяка област (като се вземат предвид възрастта и пола) Мичъл и Попхам: Зелено пространство, градско отношение и здраве: взаимоотношения в Англия. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Зелени площи, градоустройство и здраве (Англия) (2) Корелации/асоциации лошо здраве Безработица 0,495 Бедност 0,243 Ниско образование 0,170 Престъпност 0,067 Градоустройство -0,028 Зелени площи -0,021 Мичъл и Пофам: Зеленото пространство, градството и здравето: взаимоотношения в Англия. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Зелени площи, градоустройство и здраве (Англия) (3) Заключение на авторите: Зелените площи са полезни за здравето на населението Но: ефектът от зелените площи е различен при по-богатите или по-бедните, градските или по-малко градските популации Изключително увеличение само на зелените площи няма да има никакви положителни ефекти върху здравето. Въпреки че като цяло по-висок дял от зелените площи е свързан с по-добро здраве, тази асоциация е силно повлияна от степента на градско развитие и бедност в даден район. Очевидно не само количеството, но и качеството на зелените площи е отговорно за ефекта върху здравето. Мичъл и Попъм: Зелено пространство, градско отношение и здраве: взаимоотношения в Англия. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Как влияят зелените площи на здравето? Подходяща за упражнения, зелена среда (пешеходна (зелена) повече упражнения, по-малко затлъстяване Saelens BE et al., Amer J Public Health (2003) 93: 1552-1558 Ellaway A et al., Brit Med Journal (2005) 331: 611-612 повече Упражнение, по-добра корекция на диабета Deshpande et al., Diabetes Care (2005) 28: 1012-1018 повече упражнения, по-висока продължителност на живота Takano et al., J Epidemiol Commun Health (2002) 56: 913-918 други начини на действие, напр. Контакт с природата, разглеждане на Природа, контакт с очите с природата?
Изгледът на зелено намалява риска от оплаквания и заболявания при затворници Затворници с прозорци на клетки с: изглед на зелено, природа b: изглед към двора на затвора, стени Затворници с оглед на зелено по-малко симптоми на стрес, по-малко стомашно-чревни заболявания и главоболие, по-малко консултации с лекар Moore EO: Затвор влияние на околната среда върху изискванията на здравните услуги. J Системи за околната среда (1981) 11: 17-34.
Blick auf Grün насърчава заздравяването след операция на жлъчния мехур (1) Ретроспективно проучване, пациенти след операция на жлъчния мехур 1972-1981 1981- 1 май до 20 октомври (листни дървета) 23 пациенти в стаи с изглед към дървета, 23 контрол Пациенти в стаи с изглед към сградата с идентичен размер на помещението, обзавеждане на помещения, един и същ персонал, пациенти, съобразени с възрастта, пола, пушенето и състоянието на теглото, предишни заболявания Ulrich RS: Изгледът през прозорец може да повлияе на възстановяването от операцията. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Изгледът през прозорец може да повлияе на възстановяването след операция. Science (1984) 224: 420-421 Blick auf Grün насърчава заздравяването след операция на жлъчния мехур (2) Метод Информация от медицинските досиета: Продължителност на следоперативния болничен престой Брой и сила на необходимите болкоуспокояващи Брой и сила на необходимите успокоителни Лекарства, необходими поради други оплаквания (включително главоболие, Повръщане) медицински сестри доклади за обща грижа
Blick auf Grün насърчава заздравяването след операция на жлъчния мехур (3) Резултати от дни/брой следоперативна продължителност на болничния престой и оплаквания 10 9 8 7 6 5 4 3 2 Следоперативен престой в болница (дни) оплаквания/проблеми (според документацията за грижи) Дози 8 7 6 5 4 3 2 1 Изискване за облекчаване на болката след операция на жлъчния мехур средно силно 1 0 0 сграда група зелена група ден 0-1 дни 2-5 ден 0-1 дни 2-5 сграда група зелена група Ulrich RS: Изгледът през прозорец може да повлияе на възстановяването от операцията. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Изгледът през прозорец може да повлияе на възстановяването след операция. Science (1984) 224: 420-421 View of Grün насърчава заздравяването след операция на жлъчния мехур (4) Резюме на автора: Зелена група по-кратък престой в болница, по-малко оплаквания/проблеми според документацията за грижи, по-малка нужда от болкоуспокояващи и по-малко следоперативни усложнения. Но: бъдете внимателни с обобщенията; може да не се отнася за дългосрочни пациенти или други заболявания.
Стрес и релаксация в естествена и градска среда 120 доброволци (студенти, 60m, 60w), докато седят на удобен стол, докато непрекъснато измерват пулса, кръвното налягане и устойчивостта на кожата като параметри на стреса, след това гледат 10-минутен филм на ужасите (инциденти, кръв, наранявания) сред същите Условия за измерване 10-минутен филм за възстановяване - налични са 6 различни версии, 2x движение в градска зона 2x градска зона - пешеходна зона 2x природа в селските райони (облицовани с дървета (простор или брегове на буйна река) Ulrich RS et al. Възстановяване на стреса по време на излагане на природни и градска среда. J Психология на околната среда (1991) 11: 201-230.
Стрес и възстановяване в естествена и градска среда Пулс Време за преминаване на импулса, аналогично на кръвното налягане Мускулно напрежение Ulrich RS et al. Възстановяване на стреса по време на излагане на природна и градска среда. J Психология на околната среда (1991) 11: 201-230.
Рекреационен ефект чрез преживяване на природата Заключението на авторите: физическото, както и психологическото (данните не са показани) възстановяване е значително по-бързо и по-добро при гледане на природни сцени, отколкото при гледане на градски сцени. Резултатите подкрепят теорията за възстановителната среда, природния пейзаж за отдих, според която разглеждането на природата, контакта с природата води до положителна промяна в емоционалното настроение и физиологичната активност, основани на неволен интерес и внимание без усилие. Ulrich RS et al. Възстановяване на стреса по време на излагане на природна и градска среда. J Психология на околната среда (1991) 11: 201-230.
Концепция за възстановителна среда от Каплан и Каплан, 1989 г. Очарование на неволното внимание в резултат на любопитство или необуздан неволен интерес без усилие интерес Чувство за отсъствие (бягство от ежедневни ситуации) Чувство, че сте на почивка Чувствате се част от цялото споразумение със собствените си наклонности (съвместимост с индивидуалните наклонности, възможности; удовлетворяване на индивидуалните цели) Kaplan R и Kaplan S. Опитът на природата. 1989 г.
Schröder HW и Green TL. Обществено предпочитание за гъстотата на дърветата в общинските паркове. J от Arboriculture (1985) 11: 272-277. Как трябва да изглеждат парковете? Оптимална плътност на дърветата Проучване Снимки на различни паркове, събрани (40 цветни диапозитива) Различни групи наблюдатели (по 20-30) 30) 148 души: служители, членове на Lions Club, студенти по градинарство, студенти по изкуства, разглеждане на серията слайдове и уточняване на наблюдателите:/Твърде малко дървета, правилна плътност на дърветата Резултат: високо съгласие между различните групи наблюдатели, има плътност на дърветата, която се смята за оптимална.
Как трябва да изглеждат парковете? Оптимална плътност на дървото Schröder HW и Green TL. Обществено предпочитание за гъстотата на дърветата в общинските паркове. J от Arboriculture (1985) 11: 272-277.