Сенна хрема, алергия Списание NatureMedicine
Народни средства, натуропатични процедури
Препоръчани статии по темата:
За съжаление, за мнозина август означава не само безоблачна почивка, радостите от почивката. Този месец е истинска мумия за тези, които са алергични към цветен прашец от амброзия, цъфтяща по това време. Ако могат, те пътуват до зона, свободна от амброзия, или в чужбина до държава, където законодателството за плевелите за ликвидиране или контрол на плевелите вече е приложено. Тези, които не могат да го направят, могат да се подготвят за седмици неудобства.
Можем да се предпазим от патогени - бактерии, вируси, гъби, токсини от замърсен въздух, вода и храна - само с помощта на добре функционираща имунна система. Ако, от друга страна, защитната система на организма не е перфектна, ние се разболяваме, възникват кожни обриви, алергични реакции. Частите на имунната система са сливиците, далака, тимуса, апендикса (цекума), лимфната система и белите кръвни клетки, специални Т-клетки и химични фактори. За да се предотвратят алергии и да се намалят алергичните реакции, е много важно да се балансират тези органи и да се увеличи защитата им.
В случай на алергии, имунната система на тялото ни не реагира правилно на вещество, което иначе би било безвредно за него. Ако имунната система идентифицира вещество, което иначе е безвредно като „чужденец“, „нарушител“, белите кръвни клетки - в резултат на свръхреакцията - увреждат самия организъм и самият засилен имунен отговор се превръща в болест. Алергичната астма, екземата и сенната хрема попадат в тази група алергични заболявания.
Алергичната реакция може да бъде доста лека - сълзене, сърбеж в очите, хрема, кихане - но ако е тежка, може да бъде животозастрашаваща. В последния случай настъпват внезапни затруднения с дишането, сърдечна недостатъчност и значително спадане на кръвното налягане, което може да доведе до анафилактичен шок. Това може да бъде причинено от консумация на определени храни, прием на определени лекарства или ухапване от оси.
начин на живот
Най-важното е да идентифицираме, избягваме и по възможност елиминираме вещества, които причиняват алергични реакции в нашето ежедневие, наречени алергени. Почти всяко вещество може да причини алергии към някого някъде по света. Известни са обаче най-често срещаните алергени. Те включват трева, прах, някои метали (особено никел), някои козметични продукти, ланолин, някои животински косми (кучета, котки и др.), Ухапвания от насекоми (оси), някои лекарства (като пеницилин, аспирин, лидокаин), някои храни (ягоди, яйца, морски дарове и др.), хранителни добавки (напр. бензоена киселина, серен диоксид), химикали (в сапун, прах за пране и др.).
Емоционалният фон също не е за пренебрегване. Всеки, който е изложен на много стрес и не е в състояние да го обработи правилно, или се храни с гняв и омраза, също ще има по-лесно увредена имунна система и ще стане по-склонен към алергии.
Алергиите често се наследяват. Вероятно бебетата, които не са кърмени или които са кърмени за кратко, са по-склонни да станат алергични през целия си живот.
Домашният прах е един от най-често срещаните домашни алергени. Също така може да помогне да премахнете - или поне да почистите много внимателно и плътно - килима, да свалите протектора на стената до леглото на детето и да говорите с най-малкия член на нашето семейство, за да се сбогувате с любимите си плюшени животни поне не ги дръжте до възглавницата през нощта.
Тест за хранителна алергия
Храненето заслужава отделна глава. В допълнение към алергените, известни на пациента, препоръчително е да се избягват сладки храни и алкохол, тъй като е доказано, че те инхибират активността на белите кръвни клетки. При затлъстелите хора защитните сили на имунната система също са намалени.
Добре е да знаете: хранителните алергии и свръхчувствителността не означават едно и също нещо. В последния случай в организма липсват определени ензими, необходими за правилното храносмилане, така че неусвоените хранителни вещества могат да предизвикат реакция на свръхчувствителност, когато попаднат в кръвта. В случай на алергии обаче нашата имунна система произвежда антитела към определен вид храна. Малко храни предизвикват незабавна алергична реакция, но те, разбира се, са лесни за идентифициране и премахване от нашата диета. По-късната алергична реакция обаче е по-трудна за справяне.
Има прост тест, за да проверим дали наистина сме алергични към някаква храна. Седнете и след няколко минути почивка, измерете пулса си и след това консумирайте храната, която се счита за „подозрителна“. Изчакайте 15-20 минути и след това отново измерете пулса си. Ако пулсът Ви се е увеличил с повече от 10 от предишната стойност, оставете въпросната храна да не е в диетата си за един месец и след това повторете теста.