Семинари Sport-In Brandenburg
Ние предлагаме на нашите членове различни семинари под мотото „Постигане на целите чрез специализирани знания”. Най-важната ни грижа е да направим нашите членове успешни. Успехът е различен за всеки. Някои хора искат да отслабнат, други искат да се отърват от ставите или болките в гърба, други искат повече мускули и т.н.!
Нашите семинари мотивират нашите членове, те също така дават специализирани знания за постигане на целите. Но те също така представляват обмен на опит. В крайна сметка семинарите са още един елемент за подобряване на качеството на живот.
Основен семинар
Съдържание:
- Хранене: основна информация за протеини, въглехидрати и мазнини
- Как да тренирам правилно? Принципът на суперкомпенсация и много повече ... (просто обяснено)
- Мобилност във всички посоки: необходимостта от ежедневието и предпоставка за облекчаване на болката в гърба и ставите
Фасция-остеоартрит-fle.xx
Съдържание:
- Какво все пак са фасциите?
- Функции на фасцията в тялото
- Лечима ли е артрозата?
- Защо fle.xx отстранява причината за нашата болка, а не само симптомите?
- Как да разреша болките в гърба, раменете, врата и т.н. за няколко минути и да стана мой собствен терапевт
Правилното хранене при болки в мускулите и ставите
Съдържание:
- Как диетата влияе на нашата болка?
- Подкисляването като решаващ фактор?
- Така се храните безболезнено?
- Защо движението е ключът към изцелението?