Семинари по хипноза и спиране на тютюнопушенето в Хановер
Общ преглед
Семинари
06.07.2019 Здравен ден в Kieser Training Hannover Mitte, Königstr. 12
10.00 ч.: Лекция „Хранене срещу забрава“ - връзка между силовите тренировки, храненето и мозъчните показатели
Лектори: Susanne Zander, квалифициран биолог и Dr. Стефан Зандър, специалист по неврология, frischCelle
11.30 ч. Лекция „Силова тренировка и стрес“
Лектор: Елке Мурголо, алтернативен психотерапевт и хипнотерапевт
Измервания на стрес тестове по договаряне
Лекциите и измерванията на стрес теста са безплатни. Регистрацията за лекциите не е задължителна.
14.07.2019 Годни и здрави въпреки стреса, лекция 10 ч. - 11,30 ч.
Във форма и здрав въпреки стреса
14.07.2019
10.00 ч. - 11.30 ч.
Връзките между тялото и психиката обикновено са недостатъчно известни. Здравата психика има положителен ефект върху имунната система.
В тази беседа ще научите повече за
- връзките между мисъл-чувство-тяло-действие
- психично-физическите имунологични взаимоотношения
- Психика и психосоматични заболявания
- Начини за укрепване на имунната система
- Начини за подобряване на устойчивостта
- Какво ви казват измерванията на стрес теста?
Тъй като има само ограничен брой места, моля за задължителна регистрация възможно най-скоро.
10,00 EUR
Регистрация по телефона или чрез формата за контакт
Сила на мисълта
Нова дата в планирането
9:30 - 17:00
Мислите не само определят нашите чувства и действия, но също така оказват влияние върху автономната нервна система. Добра причина да опознаете механизмите в теорията и практиката.
Знаете чувството
- За да бъдете безсилни срещу вашата въртележка
- Винаги привличане на „грешни“ хора и ситуации
- Правете и правите, но не стигайте повече
- Животът е борба
- Те имат психосоматични оплаквания, заболявания
Съдържание на учебната дисциплина:
- Взаимодействие на мисли/тяло/чувства/действие
- Разпознавайте и променяйте негативните мисловни модели и убеждения
- Прекъснете въртележката за размиване
- Разпознайте вътрешните драйвери
Научете се да контролирате положително мислите си и се регистрирайте, като използвате формата за контакт www.hypnosepraxis-murgolo.de.
79,00 EUR, включително кафе/чай/вода/плодове
Рискът от изгаряне е измерим!
Нова дата в планирането
10.00 ч. - 11.30 ч.
Връзките между тялото и психиката са измерими.
Това дава възможност за индивидуален и контролируем път за предотвратяване или лечение на прегаряне.
В тази беседа ще научите повече за
- Предупредителни знаци за изгаряне
- Разлики между прегаряне и депресия
- Опции за измерване и контрол
- Начини за профилактика и лечение
Моля, регистрирайте се възможно най-скоро, тъй като броят на участниците е ограничен.
10,00 EUR
Регистрация чрез формата за контакт или по телефона.
Спокоен сън
Нова дата в планирането
9:30 - 17:00
Проблемите със съня са в основата на всички стресови разстройства. Те намаляват производителността и благосъстоянието.
Ти искаш
- накрая заспи отново и/или преспи през нощта
- може да спре нощната въртележка за руминация
В този семинар ще научите на теория и практика
- всичко за хигиената на съня
- разнообразни съвети и трикове за заспиване
- Справяне с въртележката за руминация
- Хипно сън
Ще получите информационен материал и стик "Пътят към спокоен сън"
Поради ограничения брой участници е възможно да се решат отделни проблеми. Има място за открит обмен на опит.
79,00 EUR, включително кафе/чай/вода/плодове
Моля, регистрирайте се възможно най-скоро, тъй като броят на участниците е ограничен.
Регистрация по телефона или чрез формата за контакт
Увеличете доверието си
Нова дата в планирането
9:30 - 17:00
Доверието засяга живота ни по много начини. Но какво прави стабилното самочувствие?
Някои хора смятат, че имат добро самочувствие. И все пак изчезва веднага щом има трудности в живота, които трябва да се преодолеят.
Може би и вие сте от хората, които никога не са изпитвали стабилно самочувствие?
В този семинар ще научите на теория и практика
- източниците на самочувствие
- от какъв източник получавам самочувствието си?
- кое е оптималното самочувствие?
- Справяне с перфекционизма и страха от провал
- Пълна със самочувствие, без да изглежда арогантна или надута
79,00 EUR, включително кафе/чай/вода/плодове
Поради ограничения брой участници е възможно да се решат отделни проблеми. Има място за открит обмен на опит.
Моля, регистрирайте се възможно най-скоро, тъй като броят на участниците е ограничен.
Регистрация по телефона или чрез формата за контакт
Стрес шофьорска книжка
Нова дата в планирането
Справяне със стреса и предотвратяване на изгаряне
Те имат
- чувството, че сте изгорени
- да не е вече до налягане
- да се върти в кръг и вече да няма кормилото на живота в ръка
- психосоматични оплаквания
и искат да "шофират" безопасно и здравословно чрез изискванията на живота,
тогава ще получите обширни инструменти на този семинар.
Какво можете да очаквате на теория и практика?
- Развитие на стреса
- Физико-емоционално-имунологични взаимоотношения
- Стресът е част от живота - стрес везни
- Стрес тест
- Разпознайте отделните стресови фактори
- Намерете индивидуално решение
- ресурси
120,00 EUR - 2 дни
Събота от 9:30 до 17:00
Неделя от 10 до 16 часа
Поради ограничения брой участници е възможно да се решат отделни проблеми. Има място за открит обмен на опит.
Моля, регистрирайте се възможно най-скоро, тъй като броят на участниците е ограничен.
Регистрация по телефона или чрез формата за контакт
Психоонкологично консултиране - групова терапия
Психоонкологичната групова терапия се провежда веднъж седмично и включва 6 срещи.
- Справяне с диагнозата, страховете, опасенията
- Подкрепа с лъчева и химиотерапия
- Болкотерапия
- Укрепване на имунната система
- Подкрепа с промени
- Развитие на личността
- Справяне с умирането и смъртта
ще бъдат лекувани.
За да се осигури достатъчно място за обмен, броят на участниците е ограничен до 8.