Семена от коприва - суперхрана вместо Viagra Helga Rietig

Семената на копривата вече са били използвани от нашите предци като тоник. Ефектът на афродизиак беше известен много рано. При мъжете те повишават желанието, при жените повишават нивото на естроген. Поради високото си съдържание на протеини, много важни витамини като витамини А, В, С и Е, но също така и минерали като калий, калций, магнезий и каротеноиди, те са много гъвкави. Те помагат срещу умора, нарушения на работоспособността, но също така и срещу заболявания на пикочните пътища и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците. Но не само това.Те се използват и при ревматизъм, подагра, високо кръвно налягане, проблеми с простатата и дори косопад. Семената могат да се събират безплатно от края на лятото.

Приложение:

Семената могат да се използват сурови или на прах в кухнята. С леко ореховия си вкус те се съчетават перфектно със салати, в песто или просто се поръсват върху супи, месо, риба, зеленчуци и кисело мляко.
Вкусни са и на хляб, когато се смесят с малко омекотено масло.

---