Семейство Не слагайте децата веднага на диета

слагайте

Родителите на пълнички деца не трябва веднага да предписват на потомството си радикално лечение. Тъй като диетата обикновено причинява повече вреди, отколкото наднорменото тегло.

от dpa
23 август 2013, 17:16

Всеки, който подлага детето си с наднормено тегло на строга диета, не му прави никакви услуги. Защото когато отслабнете, тялото изпада в стрес, ако не получава достатъчно енергия. Това обяснява диетологът Катрин Бургер в списание «Nido» (брой 09/13).

Най-добре е майката и бащата да гарантират, че детето им се храни редовно и е сито. По-добре обаче родителите да избягват леки продукти при готвене, в противен случай гладът ще се върне бързо. Burger предупреждава, че забраните също са контрапродуктивни.

Ако родителите не са сигурни дали детето им е прекалено дебело, най-добре е да посетите лекар, на когото имат доверие. Трябва да претеглите с него какво да правите: може би няколко килограма твърде много са само фаза и синът или дъщеря ви ще пораснат с два инча през следващите няколко месеца. Поради това често е по-добре да изчакате още малко.