Семейство на затлъстяването Hauts-de-France

Навиците на начин на живот са решаващи фактори за появата и поддържането на често срещани проблеми със затлъстяването при възрастни, но особено при децата. Промяната на начина на живот обаче е по-трудна, отколкото изглежда. Особено ако тези навици се споделят в рамките на едно семейство и ако те „улесняват“ ежедневието. Когато родителите се консултират за наднорменото тегло на детето си, особено ако то е младо, грижите за семейството имат смисъл, разбира се.

начин живот

Принципът на семейните грижи се основава на представата за подкрепа за постепенни промени, полезни за цялото семейство, траещи във времето и без прекомерен натиск нито върху детето, нито върху родителите му. Особено е посочено, ако субектът е млад, тъй като може да се счита, че навиците на детето се придобиват чрез имитиране на родителите му. Говорим за мимикрията на родителите.

Трябва да се подчертаят две трудности:

1 Издигането на чувството за вина на родителите, като същевременно ги упълномощава, несъмнено е деликатен въпрос.

2 Повлияването положително на промените в поведението на детето, без да го заклеймява (т.е. да го сочите с пръст, когато го оценявате отрицателно) или да го карате да се чувства виновен, е от съществено значение за запазване на благосъстоянието му, самочувствието му и избягване на допълнителни нарушения на връзката им с храна.

Всъщност няма нищо по-лошо от това да се храните различно от другите по време на хранене! Семейните грижи позволяват постепенни промени за всички, без да се изключва детето или субектът с наднормено тегло. Помага да се избегне прекомерното фокусиране върху диетичните подходи. Наложително е да спестите на детето, особено ако е малко, опасенията от балансираното хранене, дори ако тази тема в момента се преподава в училище. Знанията, придадени от образованието, не означават, че детето трябва да може да знае кое е добро за него и да го прилага. Изглежда нелогично да се иска от дете да актуализира графика си за имунизация! Нека не изпускаме от поглед факта, че нашите деца не трябва да бъдат преупълномощавани! Обясненията, които трябва да се дадат на детето, трябва да бъдат съобразени с неговата възраст и степен на зрялост. Изглежда, че няма никаква възрастова граница и 16-годишен юноша, който не е мотивиран да се грижи за грижите, все още може да се възползва от косвените ефекти от семейните грижи. !

Схематично, ето няколко примера за ситуации, за които семейните грижи са лесни за разбиране: