Семеен форум - дъщеря с наднормено тегло на 21 месеца, е 15 кг 572г
На 18 месеца синът ми беше 87 см 15 кг, а на 2 години 94 см 16 кг.
Или другото: на 18 месеца 11 кг и 82 см.
Защо да ходите на хранителни консултации с дете, независимо колко малко е? Моят малък син също не яде зеленчуци. Само плодове банан и ябълка. Но в противен случай той отхвърля всичко, което е здравословно. Не можете да направите много, но продължете да опитвате.
Ако съотношението височина/тегло е наистина екстремно: повече упражнения. малко по-малко храна.
Лекарят каза ли ви, че трябва да посетите хранителни съвети?
Закуска 1 бутилка, мляко с Ovi на прах (първоначално малцовата напитка от аптеката, но скоро й омръзва;-)), в 10 часа ябълка и половина банан, или праскова и няколко череши, или круша и грозде и т.н. За обяд имаше салата или зеленчуци и пълнозърнест хляб. Следобед (през делничните дни) тя яде или кваркли с плодове, или мюсли с пресни плодове и мляко. Вечер тя винаги се хранеше нормално с нас на масата и ТРЯБВАше да опита всичко, но ако не й харесваше, не я принуждавахме да яде повече. Винаги ядеше и всички зеленчуци, включително говеждо и спанак и т.н., защото изведнъж я намери добре, когато я имаше в устата си. Но тя не обича толкова боб, тогава винаги добавях брюкселско зеле, което тя обича и до днес:-).
Дъщеря ми също обичаше тиквена супа, може би ще опитате? Но не с много мазна сметана и масло;-)
Мисля, че едно дете като възрастен не се нуждае от тестени изделия и месо/риба (варени/пържени, имам предвид) повече от веднъж на ден. Cafй complet е добра идея, но добавете краставици, репички, моркови и може би също кълнове (има много). Но това е въпрос на мнение и мнозина, които готвят два пъти на ден, сега ще ме убият с камъни, но лично за мен е точно така.
В резултат на това детето ви няма да отслабне, но определено е по-здравословна диета от описаната по-горе (извинете, нямам предвид толкова ядосан, но вие попитахте:-))
И аз също бих бил внимателен с 2-те топли ястия. Може да опитате Mьesli (но повече плодове, отколкото люспи) със Zvieri или нещо подобно? Мислите ли, че дъщеря ви би яла това?
Мисля, че тя отнема малко халба, нямам предвид ядосана или нещо подобно, или бих заменила бърканите яйца сутрин със зърнени храни или кисело мляко с плодова решетка, може да си струва да се опита. На 28 месеца и има 13 кг, тя се храни като голям "комбайн", но плодовете се разпръснаха през целия ден, направих плодовете и зеленчуците вкусни за нея в игра с нейната кукла, куклата ядеше на масата и всичко Тя също искаше куклата, затова направих всичко вкусно за нея, може би ще ви помогне малко
Всъщност едно дете изобщо не трябва да има шише след 12-месечна възраст. Да, признавам: децата ми също имаха. Но опитайте се първо да я отучите от бутилките за легло. Най-добрият начин да направите това е да разреждате млякото все повече и повече с вода и след това да предлагате вода само в края. Не бива да й давате повече шоколадови блокчета за през нощта заради зъбите.
Ако няма бутилка за през нощта, значи всъщност е гладна сутрин и наистина може да закуси. Ако тя не стане до 9 и отново обядва в 12 на обяд, тогава тя изобщо не се нуждае от лека закуска. Все пак бих й предложил плодове или сурови зеленчуци - ако наистина е гладна, може да опита?
Ако сте й подремвали, тя може да се нуждае от нещо малко след дрямката (хляб, кисело мляко, идеята с настърганите плодове е много добра, може би готовите плодови пюрета като спешно решение?)
Много малко деца в нашия дневен център ядат зеленчуци. Салата обаче го прави. И всички те обичат зеленчукови пръчки със сос за потапяне. Бих сервирал няколко стръка моркови/краставици при всяко хранене и бих ги изял сам с голямо удоволствие. Може би тогава ще бъде вълнуващо за малкото?
Вече сте получили много добри съвети
Това, което със сигурност би помогнало в допълнение към смяната на храната, би било движението и движението, особено когато децата са едно с друго.
Имате много добри съвети, сега и един от мен.
Ако й дадете тестени изделия, ориз и картофи, опитвали ли сте се някога да обогатите цялото нещо с чист зеленчуков сос, тогава тя ще има вкуса му.
„При нормални обстоятелства едно дете не гладува с нас, ако му се предлага храна“, каза моят педиатър, когато бях с нея заради нашия номер 3, който също трайно отказа да яде зеленчуци. Той яде плодове, обаче, при липса на други предложения и сега обича да ги яде. Той все още сбръчква носа си от зеленчуци. Нашият лекар каза, че трябва да му го предлагаме отново и отново, просто го слагаме в чинията, когато ядем. Ако види, че всички го ядат, тогава в един момент имитацията ще дойде и ще стане. Е, сега той не е алчният зеленчукояд, но винаги яде и малко.
Считам, че вашият принос е ИЗИСКВАЩ. Напоследък много се хванах с тази тема, защото трите потомци, които се грижа, не ядат нито зеленчуци, нито плодове и със сигурност не месо.
Но аз също искам да добавя горчицата си:-)
Ксения, какво ще кажеш да креативно проектираш храната си за потомството си? Напр. От морков ракета, от ябълката коктейл, сурови или варени зеленчуци/плодове на шишчета и като награда в средата гумена напитка или шоколадова дъвка?
Да, знам, не бива да се възнаграждава със сладкиши, но ако помага да се яде ябълка или морков, защо не. След известно време можете, разбира се, да оставите сладкото.
Цитат: Първоначално създаден от: Xenia
Дъщеря ми вече е на 21 месеца и все още печели 500 грама на месец. Сега тя вече е 15 кг и 572 гр.
Обича тестени изделия, докато падне, понякога яде ориз и картофи. Много малко месо. Неговият "план за меню" е всичко друго, но не и разнообразен. Между храненията (Znьni, Zviere) той яде филийки пшеница, сухари, Darvida/Blevita или филийки ориз. Ябълки и банани. Кисело мляко.
Цялото трудоемко приготвяне на ястията не помага. Ако върху него има сос, който мирише на „здравословен“, той няма да яде нищо!
Ако му беше позволено, той щеше да яде шоколад, торта, сладолед и т.н., докато падне. Той обича всичко, което е нездравословно.
И все пак синът ми няма нито грам мазнина. Той е толкова слаб, че се мъча да му намеря гащи!
Как така? Защото се движи много?
Ще се погрижа той дори да не се изкуши, когато става дума за „сладка“ храна. Избягвам напълно нездравословни, мазни храни у дома. Когато играем, винаги има игри, които изискват „движение“.
През лятото рядко готвя топло за обяд, защото навън ми е прекалено топло, не обичам да ям топло, приготвям салата всеки ден, ще ви дам няколко съвета какво да правите
Пилешка салата, картофена салата, сандвичи, зеленчукови пръчици с върха, плато със студено месо с репички, ананасови шифца с пилешко или резилова салата, каквото има на масата, сега е пъпеш в сезона
Надявам се да можете да изберете 1-2 съвета
Мога ли да ви попитам нещо за това? Какво правите, когато едно дете просто няма да го изяде? Искам да кажа, че ако не харесва нещо веднъж на ден и след това го пусне, няма значение. Но със сина ми може да се случи цял ден да не яде нищо. За него изобщо няма значение. Тогава през нощта е гладен. Събужда се на всеки час и иска бутилки. Писъци. Въпреки че отдавна няма бутилка. Винаги съм бил последователен и разбира се не му давам бутилка или храна през нощта. Но в един момент ми писна да ставам по 10 пъти на нощ и да успокоявам гладния си син. Ето защо промених решението си и сега се уверете, че той също яде достатъчно през деня. но под него няма сурова храна .
Разбирате ли какво имам предвид? Толкова много чувам "има какво има и това е" или "останете последователни".
Означава ли това да останете последователни, да ставате повече от 10 пъти всяка вечер или да търпите крещящо дете. За месеци? Или как би работило това за вас.
Често имам проблема с това, че чувам съвет „оставам последователен“, но съм „последователен“. Тогава бих се интересувал какво означава „последователен“ в очите на писателя. В конкретни примери. НО ИМА САМО ЧЕТЕНЕ ЗА НЕГО!
Отивам още една крачка напред. Обичам съветите, които получавам тук във форума. Но също така трябва да кажа, че често съм разочарован и завиждам на някои от майките тук, защото те са толкова "последователни" и техните "модели деца" се придържат към него.
Знам какво имаш предвид. Но наистина е трудно да го опиша точно.
Твърди се, че деца като тези нямат тегло или проблеми с храненето. Така че по ваше желание да не дебелеете или да ядете твърде много. Разбира се, само ако са правилно хранени. Така че, ако готвите здравословен и балансиран обяд, тогава определено трябва да й бъде позволено да яде толкова, колкото й харесва.
Това е всичко теория и със сигурност има изключения.
При нас лично има магазин за мляко сутрин, за Z'Nьni кварк (или по пътя лека закуска), топъл обяд, за плодове Z'Vieri (или оризови сладки, или пълнозърнести бисквитки, или нещо подобно), Вечеря имаме хляб със сладко, наденица, сирене и след това още един магазин за мляко преди лягане (само 150 мл).
Твърде много пазаруване не е правилно, разбира се, но от друга страна знаете какво са имали, ако използвате разумни добавки. Сутрин използваме Джемалт и вечер Био 7 от Бимбосан. И малките деца също не трябва да получават повече от половин литър мляко на ден. Дъщеря ми е на почти три години и все още пазарува. Тя го обича и винаги го пие, дори когато е болна.
Всъщност е лошо, че при толкова малки червеи се обръща внимание на теглото. Свекърва ми е такава, винаги казва, че синът ми (16 месеца би било толкова правилно и с голям корем), докато тежи по-малко от дъщерята на същата възраст.
И двамата бях и имам абсолютно нормално тегло. И тъй като имах право да храня децата си здравословно и да им давам пример, също свалих 12 кг отстрани.
Ако не сте сигурни кое е добро за вас, защо не си купите книга. Дава страхотни семейни готварски книги, напр. от ГУ. Там има не само рецепти за топли ястия, но и съвети за закуски и т.н.
О, още нещо: Не бива да отслабвате сега! Тя трябва да задържи теглото си и да расте в него.
Трябваше да пишете преди, сега статията е много дълга. Съжалявам!