Селенът е жизненоважен микроелемент и антиоксидант

Нормално 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Селенът е жизненоважен микроелемент, антиоксидант. Тялото получава определено количество от храната, която консумира, но скорошни изследвания показват, че приемът на селен е спаднал средно с 50% в Европа поради интензивната химия и киселинните дъждове.

Селенът предотвратява или поне забавя стареенето на тъканите. Неутрализира ефектите на някои канцерогени и осигурява защита срещу някои видове рак.

Вижте първокласни сушилни Viva Natura >>>

Важно е за функционирането на панкреаса и еластичността на телесните тъкани, също така намалява пърхота на косата. Важно е да се знае за синергичния ефект на селен и витамин Е, което означава, че заедно те имат по-силен ефект върху здравата сърдечна функция и производството на антитела, отколкото самостоятелно.

Масовият инфаркт на миокарда в китайската провинция Кешан също е причинен от недостиг на селен, откъдето идва и названието болест на Кешан.

Защо е важно да се яде храна, богата на селен?

- Предпазва тялото от растежа на вредните свободни радикали, които могат да доведат до някои видове рак (рак на щитовидната жлеза, простатата, гърдата, черния дроб и панкреаса)

- Защита на миокарда - антиатерогенен ефект. Предпазва сърцето и съдовата система, забавя атеросклерозата, в случаи на вазоконстрикция, подобрява кръвообращението, инхибира образуването на плаки, тромбоза и язви.

- Участва в свързването на токсичен арсен и живак

- Отговаря за създаването на здрави мъжки сперматозоиди и функционирането на простатната жлеза. Увеличава метаболизма на мъжките гамети, подобрявайки шансовете за оплождане.