Отслабването след SS просто не работи - полудявам
Просто трябва да пусна разочарованието си тук.
Килограмите, с които се хранех само докато кърмех, просто не искат да си отидат
Тъй като отслабвате, докато кърмите, така че НЕ. Такива неща никога не се отнасят за мен!
Винаги нещо като, когато сте бременна, повръщате и ви прилошава и т.н. pp. такива неща естествено се отнасят за мен
Във всеки случай оставям сладкиши от седмица, пия само вода и никакъв сок, често съм навън, не забравяйте да ядете повече пълнозърнести продукти, без крем, обикновено просто яжте по-малко.
И какво е?
Вчера имах 3 кг ПОВЕЧЕ! отколкото миналата седмица
Как може да бъде?
Все още съм наистина отчаян.
За съжаление не трябва да губя дори 5 кг. Тежа 30 кг прекалено. Нищо от това не е останало от бременностите, само от периода на кърмене.
Само аз ли съм?
LG
Сара с Leah 2Y. + максимилиан 7,5Мес.
с 2-ри всичко е малко по-различно, нали.
Аз също имам няколко килограма твърде много, но не 30 кг . за съжаление нямам добър съвет как да си го върна, но бих искал да ви кажа, че не сте сами
lg sina
Благодаря, това помага малко, поне за психиката
Можем да се ръкуваме! Днес също съм толкова разочарована! От 2 седмици опитвам въглехидрати като хляб, картофи и тестени изделия. да се отрече. Ям само яйца, месо и зеленчуци и пия неподсладен чай, вода и понякога ябълков шприц. Без сладкиши. и НЕ съм взел ГРАМ ! Толкова е разочароващо! Майната на диетата. Ако това продължи, скоро ще избягам! Средното е, че съпругът ми също диети, дори не минава без алкохол и яде плодове (което всъщност е забранено в дома ми) и отслабва. Мъжете отслабват ли по различен начин? Не разбирам.
LG от напълно разочарован Kili77 с Neele 8 месеца днес
Да, и това.
Съпругът ми просто вдига, от НИЩО
Родих преди 7 седмици и напълно кърмя . ям много по-малко, отколкото по време на бременност, защото почти нямам време и тичам по цял ден (люлеейки се да спя и т.н.) иначе ходя на разходка поне 2 часа всеки ден .Всички кажете, че кърменето е толкова изтощително, че отслабвате . Забелязвам, че е изтощително, защото пия литри на литър, докато кърмя и трябва да внимавам да не заспя.
Миналата седмица застанах на кантара за първи път след раждането, защото бях изненадана, че вече не се вписвам в старите си дрехи и все още нося SS нещата. И трябва да кажа, тежа около 3 килограма по-малко, отколкото в ss ... Детето ми вече тежи почти 4 килограма! Така че всъщност напълних пропорционално!
И това не го разбирам и това ме дразни. Направете регресия от следващата седмица и вложете цялата ми надежда там.
Не си сам!
Благодаря ти Анна за думите ти.
Ще стискам палци и за вас - може би ще изгоря няколко калории
Направете регресия от следващата седмица и вложете цялата ми надежда там.
Ох ох
Какво имаш предвид какво правиш в регресия? Обикновено нищо, което наистина гори калории. Така че не поставяйте очакванията си толкова високи!
LG Steffi
Здравей Сара,
И аз се чувствам по същия начин. Дори тичам във фитнеса три пъти седмично. Но нищо не се случва на кантара. Толкова е разочароващо. И тогава винаги глупави поговорки от рода на „Синът ти вече е на четири месеца, време е с теб“
Просто не знам какво друго да правя.
Поздрави Сабрина с Алесио
О, това е наистина лошо.
Най-доброто нещо е да забременея отново, защото килограмите изобщо не ме интересуваха!
не си сам. По това време също спечелих много, докато кърмя и не мога да сваля глупавите килограми. Скоро ще се регистрирам във фитнес студио, за да мога да сваля глупавите килограми. Цял ден съм на път, ходете нагоре и надолу по стълбите в къщата ни поне 10 пъти, не яжте много и и и. Но те все още не искат да си тръгнат.
Lg,
Hsiuying + May-Ling 20,5 sts & Nick малко под 10 sts.
Така че може би има нещо в това, че след второто дете отслабването не работи както преди.
Майка ми казваше това и аз просто си мислех, че го използва като оправдание
По някакъв начин е вярно
Ако бях вярвал в това преди
Здравей
И аз се чувствам по същия начин. качих 20 килограма, 2 седмици след раждането 15 бяха изчезнали, но тогава нищо не проработи. Дори отново сложих 1,5 кг и кърмих през първите 6 седмици. И само стомахът ми, но истинският валяк трябва да каже, че наистина ми е трудно да ям. можех да ям, сякаш все още бях ss, глад и т.н., вече мислех да отида до доктора
ок, около 5-6 кг повече от преди раждането би било добре, но като цяло все още имам прекалено много върху него, което е още от първия ss би трябвало да сваля 20 кг, защото отново тежа колкото на моята сватба
О, да, СВАТБА
Тогава имах идеалното си тегло.
Винаги ме питайте как стигна дотук
Така:
Вината е моя. И все пак това е просто досадно. Имам и глад като в SS.
Поне не съм единственият!
Приятно е да чуя нещо подобно и от други хора, по време на бременност не се чувствам ненаситно, но сега след това понякога мога да ям, това не е нормално!
lg Севи
Скъпа Сара, признавам, трябваше да се усмихвам малко, когато чета статията ти - но само защото се чувствам по същия начин като теб и само негативните страни на СС се отнасят за мен: o). Вече имам 10 кг твърде много и го изядох само когато кърмех (шоколад през нощта и т.н.). Кърмих 14 месеца и качих все повече и повече килограми. Така че за мен това не се отнася за отслабване по време на кърмене. Все още не съм се отказала, променила съм диетата си и т.н. Но сега правя и други неща, които са полезни за мен: солариум, козметика, масажи, татуировки и др., За да открия тялото си отново по-красиво. Направи си отново нещо добро! Поздрави от Сандра с Лаури
О, наистина бих искал да направя нещо добро за себе си, но просто не мога да намеря време с двама разбойници вкъщи
Но определено съм го измислил.