Селен - Защита на клетките от оксидативен стрес
Селенът предпазва клетката от оксидативен стрес и токсичните ефекти на тежки метали, алкохол, тютюнев дим и различни замърсявания на въздуха.
Доволен или възстановен за 30 дни
Безплатна доставка във Франция (при минимална покупка от 100 € или по време на абонамент)
Купете го сега, доставете го за 2 работни дни
Подробности за селен
Подобно на витамин С, селенът е от съществено значение за оцеляването на организма поради действието му върху много метаболитни процеси. Присъстващ в малки количества в черния дроб, бъбреците и мускулите, селенът се абсорбира в храносмилателния тракт.
Първоначално селенът се счита за токсичен за организма. Открит през 1817 г., едва през 50-те години той е разкрит като основен антиоксидант в човешкото тяло.
Какво е селен ?
Селенът е микроелемент (т.е. тялото се нуждае само от него в много малки количества), който помага на тялото да функционира правилно. Селенът е полезен за клетката срещу оксидативен стрес, срещу токсичните ефекти на тежки метали, алкохол, тютюнев дим и различни атмосферни замърсявания.
Няма специфичен органичен транспортер за селен като глицинати или пидолати.Точно формата на самия селен е повече или по-малко усвоена. L-селенометионинът се произвежда от живи дрожди в присъствието на селен. Тази форма е силно бионалична, тъй като е органичен селен в най-метаболизираната си форма. Селенът е добре известен със своите антиоксидантни свойства. Действието му се насърчава от едновременното усвояване на витамини С и Е, както и от наличието на ß-каротин.
В контекста на коронарните патологии вашият лекар или лекар може да комбинира селен с магнезий, калий и мед за ефективно терапевтично усвояване.
Селенът е молекула, която не може да бъде синтезирана от самия организъм. Следователно той трябва да се доставя в човешкото тяло или чрез храна, или чрез качествени хранителни добавки.
Осигурете си качествен хранителен прием.
Селенът има и други предимства
предпазва клетките от оксидативен стрес;
допринася за нормалната сперматогенеза;
помага за поддържане на ноктите и нормалната коса;
допринася за нормалното функциониране на естествената отбранителна система;
помага за подпомагане на клетките срещу оксидативен стрес.
Показан е и при недостиг на селен.
Храните с най-много селен са бразилски орехи, тъй като една ядка осигурява необходимия дневен прием на селен. Срещаме също стриди, риба тон, някои гъби. Пълнозърнестите храни също са с високо съдържание на селен. Но също така в чесън, ананас, слънчогледови семки, бирена мая, морски дарове, мазна риба като херинга, риба тон или сьомга. Яйчните жълтъци също съдържат много от тях, но всичко зависи от качеството на яйцата. Предпочитайте органични яйца от живи кокошки на открито. Селенът се намира в почвата и следователно в основната диета на домашните птици. Яйцата на батериите нямат добро количество селен.
Неорганичната храна се отглежда в бедни земи, пулверизирана и повредена от съвременната индустриализация. Разнообразното хранене е важно, но само ако е с биологично качество, отглеждано в здравословна земя. В противен случай заложете на добавки от качествени лаборатории.