Сексуално желание, ерекция и оргазъм ядат ядки! PassionHealth

новини Ядките и по-общо ядките биха могли значително да подобрят няколко параметри на сексуалността, по-специално желанието и оргазма, с възможен благоприятен ефект върху ерекцията.

желание

Ядките, включително орехите, са изключително ценни храни от хранителна гледна точка, поради високото си съдържание на редица хранителни вещества (минерали, витамини, омега-3 ...). Поредица от проучвания разглеждат връзката между консумацията на ядки и здравето на сърцето (включително нивата на холестерола). Този испански екип (Unversitat Rovira i Virgili) тества влиянието на тези храни върху мъжките сексуални параметри, независимо дали става дума за желание, ерекция или оргазъм.

Доброволците на възраст от 18 до 35 години с добро общо здравословно състояние бяха разделени на две групи и проследени в продължение на три месеца. Някои бяха поканени да включат в диетата си (класически западен тип) дневна порция 60 g орехи и други ядки (бадеми, лешници, шам фъстък ...), докато останалите не. В началото и в края участниците попълниха въпросник с петнадесет точки, измерващ тяхното сексуално удовлетворение.