Сега това е най-амбициозната диета до 1 килограм минус на ден - Kiskegyed
С най-актуалната диета за 2017 г. можете да сваляте по килограм на ден Снимка: iStock
Има само едно правило. Ако следваме това, успехът е сигурен.
Най-горещата диета за 2017 г. обещава седем килограма минус за една седмица. Най-важното правило е да групирате храните и да ги разделяте на дни от седмицата. За да успеем, определено трябва да се придържаме към това.
През първия ден можем да ядем само плодове на водна основа. Най-препоръчителни са дините и пъпешите. Бананите са забранен плод!
Вторият ден е последван от разнообразни зеленчуци. Можем да ги ядем сурови, на пара и пържени. Не можем да ядем плодове. Можем да започнем сутринта с пържени картофи, осигурявайки на тялото ни точното количество въглехидрати за деня.