Седмичният пост - jalimentemasanté
седмичния пост
Фактът на постенето един ден от седмицата ни напомня за стари спомени ... Всъщност не беше толкова отдавна, че беше обичайно да се пости в сряда или петък, както ни казваше католическата традиция. В крайна сметка много малко хора знаеха точната причина, още по-лошо тези преживявания бяха много често и поради липса на информация, преживявани като фази на лишения от голям брой практикуващи, така чес течение на времето тази практика изпадна в забрава . Неправилно .
И така, защо нашите предци настояват толкова много за тази практика? би пропуснал нещо ?
За съжаление да . Ето какво произтича от многобройните скорошни проучвания относно седмичното гладуване: След няколко седмици гладът изчезва благодарение на стабилизирането на инсулина и много често се появява значителна загуба на тегло за хора с наднормено тегло, докато за спортисти виждаме подобрено качество на мускулите причинени от размножаването на хормоните на растежа, осигурени от гладуването.