Седмични курсове за релаксация AktivBalance
Тайджи Чигонг 18 Упражнения за хармония Част-1
Оригиналната подобна на Тайдзи форма на Чигонг изцяло засяга функциите на човешкия организъм, особено функциите на двете мозъчни полукълба (ляво и дясно полукълбо) във връзка с теорията за меридиана.
Според официални резултати от китайски изследвания упражненията са ефективни при заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи, болки в гърба, гръбначни проблеми, астма, безсъние, нервност и депресия, както и затлъстяване.
- Развийте по-осъзнато и спокойно усещане за тяло
- Насърчавайте чувството за баланс и стабилността на тялото
- Чувства се по-пъргав и гъвкав като цяло
- Освободи напрежението
- Нека мислите да си починат
Тайдзи-Цигонг в 28 стъпки - първите 10 упражнения
Съдържание
- Подготвителни упражнения за загряване и релаксация от Ци Гун
- Основният компонент е преподаването и практикуването на 18 упражнения за здраве/хармония
- Самолечебни масажни упражнения
изискване
Тази форма на упражнения е класическо въведение в изучаването на Ци Гун и Тайдзи Куан. Това го прави много подходящ за участници без предварителни познания.
Лидерство и обучение
Аня Бейер; Учител по цигонг и ръководител на курса по тайдзи
Места, дати и разходи
Щутгарт-Калтентал: Gradmannhaus, Fohrenbühlstrasse 10, 70569 Щутгарт
Цена: 10 вечери: 130,00 евро (възможен е пробен урок!)
Ученици, студенти, безработни и получатели на социални помощи получават 10% отстъпка при подходящо доказателство.
Моля, попитайте за началото на курса или за преглед на графика
Директно към регистрацията на курса.
Субсидия от здравноосигурителна компания: Този курс е сертифициран в съответствие с раздел 20, параграф 1 SGB V от превенцията. Попитайте вашата здравноосигурителна компания!