Седмична програма - график - групови обучения Duna Fitness Mohács
СЕДМИЧНА ПРОГРАМА - ГРАФИК
Валидно: 01.09.2020-от
Груповите обучения подлежат на регистрация:
Телефон: +36 70 280 9366
Имейл: [email protected]
Ако сте член, можете да влезете и да запазите час онлайн чрез интернет, като кликнете тук!
Можете да добавите Google Calendar към вашия календар, като кликнете тук.
ОПИСАНИЯ НА ГРУПОВИТЕ ОБУЧЕНИЯ
Какво е РАЗХОД?
Какво е КРЪСТНО ОБУЧЕНИЕ?
Ние сме CARDIO STEP AEROBIC?
Какво е ФОРМА НА ТЯЛОТО?
ИНСТРУКТОРИ
Ваджта
Балас
КРЪСТНО ОБУЧЕНИЕ
ГРУПОВ ИНСТРУКТОР ЗА ФИТНЕС
Аз съм Balázs Vajta, завърших като инструктор по групов фитнес в International Sporttrainer Academy I.S.A.
„Животът ми досега се характеризира с бързи, интензивни форми на движение. За мен е важно винаги да намирам нови и нови предизвикателства и цели за себе си, винаги да ги изпълнявам добре извън зоната си на комфорт близо до крайните си граници.
Поради моя характер, моите тренировки за кръстосани тренировки се характеризират и с високоинтензивни, високоскоростни движения, използвани в нашето ежедневие и работа (ходене, бягане, скачане, издърпване-бутане, носене, повдигане, хватки, удари, ритници, и т.н.). Динамичните форми на движение използват различни функционални инструменти, които помагат за намаляване на теглото, укрепване на скелетните мускули, изграждане на мускули и увеличаване на издръжливостта. "
Хайде, поставете се на изпитание! Ще изпитате на какво сте способни и къде са вашите граници, като същевременно сте част от много добър, полезен, приобщаващ и сплотен екип.
"Бъдете целта си, бъдете максималисти, излезте от зоната си на комфорт, изтъркайте таваните си, защото без тях никога няма да постигнете мечтите си."
БАЛАЦ ВАЙТА
инструктор по фитнес в група
Йоза-Денес
Хана
ФИТНЕС И ГИМНЕЗА
УЧИТЕЛ ПО СПОРТ ПО ФИТНЕС и ГИМНЕЗА
„През есента на 2017 г. започнах да търся малка порта, където да изляза, за да се освежа малко, без да мисля за изобилието от ежедневни задачи. Тогава разбрах за групови тренировки, които веднага ме завладяха. Не след дълго, воден от внезапна идея, се записах на обучение по спортни учители, защото исках да помогна на другите да изпитат количеството положителна енергия, което спортът и упражненията могат да дадат.
Каква е целта ми? Помогнете на всеки да извлече максимума от себе си. Бъдете по-здрави и освободени, като по-лесно преодолявате ежедневните препятствия Излезте от тренировките си достатъчно уморени и усмихнати, където можете да се заредите с допълнителна енергия и да станете член на супер екип. Никога не е късно да се промениш! “
JÓZSA-DÉNES HANNA
фитнес и бодибилдинг спортен инструктор