Седмица 8 от бременността
Седмица 8 от бременността е, когато започнете да се чувствате съвсем различно, имате много силни емоционални реакции и се колебаете между изключителна радост и раздразнение. Хормоните са виновни и е невъзможно да се контролирате, колкото и да се опитвате!
Свикнете с тези промени в настроението и говорете със семейството или близки приятели. Те определено ще разберат реакциите ви или дори ще ви помогнат да се отпуснете. Знам какво ви интересуват промените, които се случват във вашето тяло, но и на бебето.
Ето важните събития от 8 седмица на бременността!
Еволюцията на бебето през 8-та седмица от бременността
На 8-та седмица от бременността най-важният аспект в еволюцията на бременността е, че плацентата започва да произвежда хранителни вещества, необходими на ембриона. Пъпната връв, вече запушена с кръвоносни съдове, транспортира хранителни вещества до ембриона и помага за елиминирането на отпадъците.
Ушите на ембриона започват да се оформят и гръбначният стълб вече не е извит, въпреки че главата се накланя силно напред.Ембрионът вече е почти 13 мм.!
Мозъкът продължава да се развива, като вече разграничава 5 области, които ще продължат да се развиват и специализират. Сърцето изпомпва кръвта все по-бързо, пулсът достига 160 удара в минута. Очите също започват да се формират, пигментът, който оцветява ириса, сега се натрупва зад ретината.
Въпреки че полът на бебето се определя от момента на оплождането, все още няма доказателства, които да казват на лекаря дали ще имате момче или момиче. Ако сте любопитни, трябва да имате малко повече търпение!
Какво се случва в тялото на бременната жена през 8-та седмица от бременността
Седмица 8 от бременността се отбелязва в тялото на майката от началото на разширяването на матката. Въпреки че промените все още не са забележими, много майки забелязват промени в теглото.
Също така сега майчиният инстинкт започва да усеща присъствието му и вие изпитвате нужда да изградите „пилешкото гнездо“. Ще ви се прииска да уредите къщата, докато чакате бебето или декорирате вече запазената стая за новия член на семейството.
Не прекалявайте, не влизайте в контакт с токсични вещества (бои, лепила или други продукти) и потърсете помощта на вашия партньор в живота, ако не успеете да контролирате този инстинкт. Определено се чувствате по-спокойни, когато подготвяте стаята на малкия, така че използвайте възможността да организирате всичко.
Хранене и здраве на 8 седмица от бременността
Балансираното хранене и постоянните упражнения, но без много физически усилия, ще ви поддържат във форма през тези 8 седмици от бременността и ще допринесат за добър тонус през цялата бременност.
Специалистите препоръчват да се ядат ябълки, защото има изследвания, които показват, че витамините, съдържащи се в ябълките, намаляват риска от астма при децата. Консумацията на плодове и зехтин помага да се намали рискът от развитие на алергии след раждането.
Ако нямате необходимото настроение за упражнения, се препоръчва разходка на открито, заедно с вашите приятели или партньор в живота! Коремът не е нараснал много и все още можете да си позволите да се движите и да правите по-дълги разходки на открито.
Препоръчителни медицински тестове и тестове по време на бременност: 8 седмици
Препоръчителните тестове през 8-та седмица от бременността са тези, свързани с индекса на телесна маса, особено ако не сте обсъждали това с Вашия лекар.
Бременността включва наддаване на тегло, но този излишък трябва да остане нормален, ако искате да имате здраво бебе, което не е предразположено към затлъстяване.
Ако индексът на телесна маса попада в рамките на нормалните височини, тогава натрупаното допълнително тегло по време на бременност трябва да бъде между 11 - 14,5 кг. Ако ИТМ е по-нисък от нормалното, тогава допълнителното тегло трябва да достигне 12,5 - 18 кг. Ако вече тежите повече от препоръчителните височини на тялото, не трябва да тежите повече от 11 кг по време на бременност. Майките, бременни с близнаци, могат да тежат повече от 16-20 кг.
През първия триместър на бременността не трябва да тежите повече от 2,2 кг, а през втория триместър излишъкът трябва да бъде в рамките на 5,5-9 кг. Третият триместър носи допълнително тегло от 3,5 - 5 кг.