Седмица 25 от бременността на Реджина Мария

Вашето дете: детето реагира на вашия глас

През 25-та седмица от бременността или 23 седмици след зачеването, тъй като се образуват подкожни мазнини, набръчканата кожа започва да се разтяга и бебето започва все повече да прилича на новородено. Косата на бебето расте все повече и повече и ако можете да го видите, вероятно бихте могли да разберете сега какъв цвят и текстура ще има косата му!

Детето вече е в състояние да реагира на познати звуци, като гласа ви, като се движи. Сетивата стават много по-усъвършенствани, така че ако насочите светлина към корема, детето ще завърти главата си, което означава, че зрителният нерв е функционален.

Тази седмица детето е с размери 34,6 см и тежи почти 660 грама, колкото е целина.

Твоето тяло

Матката е с размерите на футболна топка и дъното на матката може да се усети по средата между гръдната кост и пъпа.

С нарастването на косата на бебето косата ви ще изглежда по-богата и по-блестяща от всякога, но това не се случва, защото косата ви расте по-дълга. По време на бременност високите нива на естроген удължават фазата на растеж на косата, което води до елиминиране на по-малък брой косми и удебеляване на стъблото им. Някои жени също забелязват, че косата им става по-блестяща и променя текстурата (например вълнообразната коса става по-права). След като родите, цикълът на растеж/почивка се възобновява, така че ще забележите, че косата ви ще пада повече. Не всички жени обаче ще имат значителни промени в косата си преди и след раждането. Тези промени са по-очевидни при жени с дълга коса.

Изобщо не е изненадващо, че гърбът ви боли, когато сте бременна и това се дължи на растежа на матката и промяната на центъра на тежестта на тялото, от една страна, и от друга страна, поради хормон-релаксин, който отпуска връзките в таза. Болките в гърба са един от най-честите симптоми на бременността и могат да се появят в началото на бременността и да продължат или дори да се влошат с напредването на бременността. Ако болката е силна или продължава повече от две седмици, уговорете среща с Вашия лекар. Той или тя може да препоръча лекарства за болка като ацетаминофен (парацетамол) или други терапии.

Важно е да знаете, че болките в гърба също могат да бъдат симптом на преждевременно раждане, особено ако се появят през 2-ри или 3-ти триместър на бременността и преди не сте страдали от това. Освен това, ако е придружено от вагинално течение, треска или усещане за парене при уриниране, това може да е признак на инфекция на пикочните пътища, която трябва да бъде диагностицирана и лекувана незабавно. Ако се притеснявате от болки в гърба, отидете на лекар възможно най-скоро.

Какво трябва да направите тази седмица

Когато Вашият лекар вземе кръвта Ви за тест за глюкозен толеранс между 24-28 седмици от бременността, можете да вземете втора епруветка, за да проверите дали имате анемия. Ако тестът предполага, че страдате от желязодефицитна анемия (най-често срещаният тип анемия), Вашият акушер-гинеколог ще Ви препоръча да приемате железни добавки.

Съвети за по-лесна задача

Ще забележите, че ставате по-малко будни в начина си на движение. Освен ако Вашият лекар не Ви е препоръчал да не се занимавате със спорт, е добре да продължите да се занимавате с физическа активност, но не забравяйте да спазвате правилата за безопасност:

Не практикувайте така, че да се чувствате изтощени и да спрете, ако има болка, световъртеж или тежко дишане.
Не лягайте по гръб и избягвайте контактни спортове, както и упражнения, които имат повишен риск от дисбаланс.
На всеки час лека физическа активност пийте 250 мл вода
Правете упражнения за загряване и релаксация, съответно преди и в края на физическата активност

Безопасно е да държа бебето си, ако съм бременна?

В началото на бременността, ако нямате проблеми с гърба, вероятно е добре да държите бебето си в ръцете си. След четвъртия или петия месец от бременността обаче е най-добре да избягвате повдигането му, когато можете.

Може да е трудно да обясните на детето си защо вече не можете да го носите на ръце, но има начини да го накарате да се чувства специално. Бъди креативен! Можеш да го сложиш в скута си и да го прегърнеш. Насърчавайте го да ходи сам или да използва количка, когато излизате на разходка. Ако той почти спи, помолете партньора си или друг член на семейството да го заведе в леглото.

Ако се налага да го повдигате от време на време, сгънете коленете си и се опитайте да държите гърба изправен. Носете обувки на нисък ток и колан за подкрепа на гърба, за да намалите напрежението в гърба.

Съвети за татко

Тъй като коремът на партньора ви расте, за нея ще бъде все по-трудно дори да отреже ноктите на краката си и още повече да направи педикюр. Подарете й приятна изненада и й подарете ваучер за подарък или уговорете час в салон за сесия за педикюр. И тя ще се чувства още по-разглезена, тъй като ще си направи масаж на краката!