Съединения в 10 въпроса
1/Ставите в 10 въпроса
Отчасти защото може да има генетично предразположение към остеоартрит, полиартрит, спондилит, хондрокалциноза. За да ограничите прогресията, е необходимо да се консултирате при първите симптоми. И никога не забравяйте, че е възможно да се действа върху фактори на околната среда, по-специално чрез потискане на тютюна, един от факторите, които потенциално предизвикват полиартрит и спондилит; чрез борба срещу наднорменото тегло, което увеличава риска от артроза на коленете или пръстите с три или четири; или дори на възраст над 50 години, като се допълва по лекарски съвет с витамин D.
Да си жена явно е недостатък. Преди менопаузата защитата на естрогена ограничава загубата на костна маса до 0,5% годишно. След това тя се увеличава с 1 до 4% и съществува риск от фрактура, свързана с остеопороза при всяка трета жена. Наличието на естрогенни рецептори върху хрущяла и в меките тъкани може да обясни, че дифузната болка се появява след менопаузата. От друга страна, погрешно е да се свързва ревматизъм и възрастните деца могат да страдат от хроничен ювенилен артрит, юноши от тазобедрени заболявания и полиартрит се появяват на 30-годишна възраст или след менопаузата.
Ако всички те свързват две или повече кости, някои стави, синартрози (кости на черепа) са неподвижни и не създават проблем. Други полумобили, амфиартрози (сакроилиачна кост), са по-изложени на него. Но това са най-подвижните, диартрози, които се открояват, защото ежедневно се търсят много. Тези стави на коленете, бедрата, раменете, пръстите, глезените ... лесно страдат от дегенерация на хрущяла (остеоартрит) или по-рядко възпаление на синовиалната мембрана (артрит).
2/Физиотерапия, стрес, време, лекарства ...
Физиотерапията е от съществено значение, особено в случаите на остеоартрит на коляното и тазобедрената става, за да се подобри обхватът на движение, мускулната сила и издръжливост. Но при условие, че продължавате упражненията у дома, в противен случай ползата бързо се губи. Термичните лекове също демонстрират своята полза при болка и мобилизация на ставите при артроза на долните крайници. И последващо лечение трябва да се отбележи значителен спад в консумацията на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) или аналгетици.