Седем животоспасяващи подправки, храни и домашни средства Загуба на тегло, изгаряне на мазнини dr
Какво всъщност представлява бързото здраве и как може да се оцени качеството на живот на индивида? Все повече хора имат подобни проблеми, тъй като всеки ден се сблъскваме с влошено здравословно състояние под формата на алергии, автоимунни заболявания, проблеми с нервната система, нарушения на развитието и хронични заболявания. Отговорът на тези важни въпроси може да бъде напълно разбран само ако го изпитаме сами.
Следващите седем подправки, храни и домашни лекарства могат не само да доведат до драстични промени в нашето здраве, но дори могат да бъдат животоспасяващи:
Куркумата е изключителен представител на семейство джинджифилови, неслучайно наричан цар на подправките. Те го правят изключителен както за краткосрочни, така и за дългосрочни ефекти върху здравето, тъй като насърчава здравето на костите, ставите, кожата, храносмилателната, кръвоносната и нервната система. Благодарение на високото си съдържание на куркумин, той е практически уникален в борбата си с различни заболявания. Доказано е също, че помага за предотвратяване и лечение на рак, водеща причина за смъртта днес.
Обширни изследвания през последните петдесет години установиха, че куркуминът (активната съставка в куркумата) понижава нивата на холестерола в кръвта, предотвратява тромбоза и инфаркт на миокарда, намалява честотата на диабет тип 2, ревматоиден артрит, множествена склероза и болестта на Алцхаймер. ХИВ вирусът, потиска образуването на тумори, подобрява зарастването на рани, предпазва от увреждане на черния дроб, увеличава секрецията на жлъчка и предпазва от катаракта.
Естествената слънчева светлина (витамин D) е най-лесно достъпното и подходящо хранително вещество за постигане на бързо здраве. Многобройни проучвания показват, че витамин D, произведен от слънчева светлина, е от решаващо значение за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, диабет, ендокринни нарушения, инфекции, органна недостатъчност, деменция, неврологични нарушения и кожни заболявания.