Седем основни медицински теста за мъже
В зависимост от нашата възраст, фамилна история и начин на живот, всички ние се нуждаем от различни тестове и медицински тестове, за да поддържаме здравето си под контрол. По отношение на здравето на мъжете има седем медицински теста, които са от съществено значение за тях за предотвратяване на високорискови заболявания.
Диабет
Може да не ви е необходим тест за диабет, ако поддържате теглото си и нямате други рискови фактори (като висок холестерол или високо кръвно налягане). Но за мъже над 45-годишна възраст (особено с наднормено тегло) тестът за диабет е добра идея, казва Кевин Полсли, асистент по вътрешни болести в здравната система на университета Лойола в Чикаго.
Министерството на здравеопазването на САЩ препоръчва тестване за диабет при мъже с наднормено тегло на възраст под 45 години, които имат фамилна анамнеза за заболяването.
Венерически болести
Дори да сте в моногамна връзка от няколко години, не е лоша идея да се изследвате за полово предавани болести. Много болести, предавани по полов път, могат да останат недиагностицирани в продължение на години. Например, човек може да живее 10 години, без да изпитва симптоми на ХИВ. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията препоръчват на всички мъже на възраст между 15 и 65 години да се изследват за ХИВ поне веднъж. Това е още по-важно, ако сте правили секс без защита, използвали инжекционни наркотици или сте преливали кръв.
Индекс на телесна маса
Не е нужно да уговаряте среща с Вашия лекар, за да разберете индекса на телесната Ви маса. Независимо дали правите математика сами или семейния лекар, важно е да имате предвид това число.
Индексът на телесна маса между 18,5 и 24,9 се счита за нормален. Въпреки че изчислението не е перфектно (понякога здравите хора са диагностицирани с наднормено тегло или обратно), повечето лекари са съгласни, че това е важен компонент за оценка на общото здравословно състояние.
холестерол
Американската сърдечна асоциация препоръчва на мъжете да тестват нивата на холестерола си на всеки 4-6 години, след като навършат 20 години.
"Мъжете имат по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото жените, а високият холестерол е важен фактор в това уравнение", каза д-р Полсли. Вашият лекар ще иска да ви тества по-често, ако имате рискови фактори за сърдечни заболявания, като диабет, тютюн или високо кръвно налягане.
Холестеролът се измерва с кръвен тест. Преди това лекарят може да ви помоли да не ядете 9-12 часа предварително. Като цяло, тестът за холестерол ще измери нивото на общия холестерол, както добрия холестерол (HDL), така и лошия холестерол (LDL), както и триглицеридите. В зависимост от резултата, Вашият лекар може да направи диетични препоръки или да предпише лекарства за понижаване на холестерола.
Кръвно налягане
Както при високия холестерол, високото кръвно налягане често е състояние без симптоми. За щастие тестът за кръвно налягане е бърз и не причинява болка.
„Трябва да проверявате кръвното си налягане всеки път, когато отидете на лекар“, казва д-р Полсли, който казва, че практиката е валидна след като навършите 18 години.
Ако не ходите много често на лекар, проверявайте кръвното си налягане поне веднъж на всеки две години или ежегодно, ако предишните стойности се считат за опасни.
колоноскопия
Повечето мъже трябва да бъдат изследвани за рак на дебелото черво до 50-годишна възраст. Тези, които имат случаи в семейството, трябва да бъдат тествани преди тази възраст.
Тестът се ненавижда както от мъже, така и от жени, като се има предвид, че процедурата е неприятна.
Добрата новина е, че ако специалистът не открие нищо подозрително, няма да се налага да повтаряте процедурата за около 10 години.
Тестове за рак на простатата
Тестът за рак на простатата е по-противоречив от този за други видове рак, като някои изследвания показват, че те могат да бъдат скъпи и ненужни, казва д-р Полсли. Той обаче препоръчва на мъжете на възраст над 50 години да обсъдят със специалист възможността за провеждане на теста, за да се претеглят неговите предимства и недостатъци.