Седем дни в дневника на Мюлвиртел на човек, който гладува - CURHÄUSER на сестрите на Мария

автор

Принос от

Публикувано в

Храна за душата - полезна за стомаха

Функции

В момента няма налични новини.

Изпратете коментар

Храна за душата - полезна за стомаха

Тихата тиролска жена от долината Inn го прави; Дори германският политик с много отговорност и пенсионерът от Залцкамергут го правят; коравият прокурор от Линц го прави, както и по-възрастната двойка от Баден-Вюртемберг. Всичко по различни причини, но винаги с мотивация. Някои, увити в група от съмишленици. Някои изцяло за себе си. Тогава защо не бих постил успешно и със сестрите на Мария от Кармел в Горна Австрия? По-точно в Mühlviertel, в Bad Mühllacken близо до Feldkirchen an der Donau. Според правилата на ТЕМ - Традиционна европейска медицина, към която гостоприемните къщи са отдадени от известно време. Седем дни пълен пост за мен - не в група, но ако е така, то по-скоро аскетично и сам. Сутрин винаги прясно приготвен плодов и зеленчуков сок, на обяд и вечер бистра зеленчукова супа. Толкова предварително: Не само везните въздъхнаха с облекчение след това. Душата сега също подскача и стомахът се справя много добре на всичкото отгоре ... Но първо първо:

Ден 1: "Нощно" сутрешно измиване!

Сестра Йохана, главата на къщата, се втурва в стаята с нежно „добро утро“. Часовникът показва точно 4:37 сутринта - сутринта! В плана беше „измиване на горната част на тялото“. И сега монахините галят ръцете, раменете, гърба и корема си в приятни движения, но с ледено студена кърпа. Изтръпва и вече не можете да се изсушите. Сестра Йохана ме завива веднага и ми пожелава добър сън! Трябва да се признае, че може да е малко "трудно" за първи път. Интензивният сън след това обаче го компенсира.

Но също така бях добре подготвен, бях се приспособил както физически, така и емоционално. „Ако е възможно, спрете да консумирате кафе няколко дни предварително“, пишеше в писмо и „веднъж не яжте сладките далеч от децата!“ Не по-рано казано, отколкото направено! След това още два дни с „основен пост, лек като перо“, за да получите настроение. Между тях имаше и доста „интимен“ разговор с диетолога. Тя веднага разпознава слабите места като свръхкиселинност и прекалено бързо хранене „отстрани“. Забелязват се първите съвети на гладно: много вода с лимон, може би с малко джинджифил, чай от пелин, много упражнения, малко алкална пудра сутрин, издърпване на масло за по-добър вкус в устата и разбира се клизма всеки ден, ако е възможно, за да могат всички токсини да напуснат тялото. Звучи като интензивна заетост със себе си.

Още през първия ден наистина е приятно да „вярвате“. Топлият солен разтвор, който намирам до два чайника и пъстър плодов сок на иначе празната маса за закуска, е не само изненадващо безвреден на вкус, но и осигурява приятно изпразване. Това отнема цялата сутрин. И пий, пий, пий. На много места в къщата се предлага вода от извора Бруно на няколкостотин метра, а в чайната винаги е на разположение чай с билки, който сте си набрали сами и със специални рецепти. Около 100 различни вида!

По обяд има зеленчуков бульон с морков и джинджифил - всичко фино пюрирано. Следобед първото приложение на Кнайп. Сестра Баптиста, която винаги е в добро настроение, не само излива топло и студена вода последователно върху ръцете, бедрата, лицето и раменете с кръгови движения, но също така излъчва добра доза спокойствие и хумор. След това успокояващ билков масаж с щампи - специално координиран с билки от манастирската градина въз основа на преобладаващия ми архетип (Psst, тайна: главно сангвиник и холерик!) И кратък, самотен поход в Пезенбахтал. В ранната вечер отново зеленчукова супа и някои жалки погледи! Защото всички се хранят здравословно в атмосферната трапезария. Но и менюто „Радост от живота“, както и менюто „Коремът е добър - всичко е добро“ и „Основното гладуване леко като перо“ се срещат като вкусно и в никакъв случай очевидно на гладно.

Ден 2: Разходете се в мълчание със сестра Габриеле

След ежедневното сутрешно измиване, преди гимнастиката със „слънчевото греене на къщата“, със сестра Габриеле, в тъмното, тихият поход в Пезенбахтал. Ритниците, шумоленето, дишането, призовава първата птица: всичко е по-интензивно и мощно от всякога. След това се озовавам в леглото с чанта със сено. Обгръщането на черния дроб - важно за детоксикацията - се „сервира“ много топло в стаята и Клавдия, терапевтът, ме обвива до яката. Няма шанс за iPad и Co, само за дълбок сън, който отново отпуска ... Вторият и третият ден на гладуване всъщност трябва да са най-трудните. Не забелязвам нищо по въпроса и мъжките порязвания, които вкарах в колата като предпазна мярка, изобщо не получават никакво внимание. Следобед обиколка с велосипед до Дунава и релакс в уелнес зоната (да, има и такава!) Със сауна и парна баня.

3-ти ден: Друидски танц в Уайда и готварски клас без репетиции ...

Сутрешно измиване - ранна гимнастика - закуска с плодов сок - Кнайп душ за ръце и лице. След това отново нещо ново за мен: Уайда. След като хората в Бад Мюлаккен се разглеждат като „цяла единица“, т.е. тялото, умът и душата получават еднакво внимание, в рамките на ТЕМ бе преоткрита стара терапия за движение. Традиционна здравна гимнастика, за която дори се твърди, че идва от друидите и вероятно е свързана по своята форма с йога. Следобед задължителната лекарска беседа, която тук може да бъде много интензивна. Резултатът е целенасочени приложения и масажи на Кнайп. О, да, и сега два килограма липсват! Все още няма проблем с гладуването, защото „пия толкова много и също така съзнателно упражнявам спокойно“, както потвърждава Елизабет, светският глава на къщата и опитен ръководител на пости. Това се чувства добре! Вечер разпръснат готварски клас с готвача. Като предпазна мярка оставям кухнята за финалната точка на програмата "Разходи" ...

Ден 4: актьорски състав на старши баптиста, ритъм на живот с вечерно пеене

Сутрешна програма както обикновено. Четката на езика, която сте донесли със себе си, е ясно свидетелство за интензивното пречистване и детоксикация на тялото. Сега всичко се чувства „по-леко“ в истинския смисъл на думата. По-тихо и по-спокойно! Две лечения на Кнайп на този ден избягват скуката от уравнението: „Гореща редуване на врата-рамото“ сутрин и „алтернативна инфузия на коляното“ следобед. „И винаги почивайте поне час, нали“ - сестра Баптиста е послушно следвана и не е щастлива да й противоречи. Между тях много интензивен масаж на четката. Вечер се пее - спонтанно в чайната кухня. Добре познати песни, както и истински „Schmachtfetzen“ и хитове. Робърт, забавният човек от Innviertel (той вече е отслабнал с над десет килограма с алкално гладуване!) Свири с китара. И да, има и покана за молитва. Ежедневно, но никога натрапчиво! Сестрите живеят своя ритъм, спокоен, дълбоко човешки ритъм на живот и можете да усетите това в цялата къща.

Ден 5: Поход до наклонения параклис

На сутринта отново лежи Haybag в леглото си и съм увита в средата - за по-нататъшна анимация на черния дроб, казва Елизабет. Поредният душ на Кнайп и акупунктура и масаж на меридиан от Мариан. Тя се опитва да разхлаби останалите блокажи с металната си пръчка и знае много за алтернативните методи за лечение. Вълнуващо е да я слушаш. Следобед в програмата е тричасов поход - със сестра Габриеле, която между другото също излъчва заразителното си щастие в трапезарията. Наклоненият параклис, високо на планината, е това. Поемете дълбоко въздух, дишайте свободно е редът на деня. Постите все още изненадващо не са трудни. Няма глад, само лекота и интензивно „чувство за себе си“ и много сън ....

Ден 6: Пълна баня с добавени билки и дефилето Pesenbachtal

Постът означава не само отслабване, пречистване и детоксикация, но и интензивно изслушване на себе си. Особено забележимо днес при самотния поход дълбоко в дивата природа и романтичния Pesenbachtal. Въпреки че стъпките (трябва) да станат забележимо по-бавни, пътят в дефилето в никакъв случай не е тежък. Почти се чувствам сякаш летя леко. Шумоленето на ручея, чуруликането на птиците, шумоленето на листата през есента: всичко изглежда много по-ясно сега! И на всичкото отгоре пълна вана със специални билкови добавки. Този път с любов подготвена от сестра Леони. Истинско удоволствие за кожата - и още веднъж за душата.

Ден 7: Очакваме с нетърпение да прекъснем поста

Но сега става наистина сериозно: Прекъсването на поста е обявено за вечерта. Очаквам цял ден печената ябълка с канела и бадеми като малко дете. Сутринта проведох нов разговор с Елизабет, която ми даде ценни съвети да се прибера със себе си, даде ми литература, подкрепи ме и преди всичко намери моето тясно лице поразително. След това релаксиращ масаж и душ на Кнайп и вечерта е. Точно в 17:30 ч. Появявам се в трапезарията. Изглежда, следвайте ме. Защото за първи път на моята маса няма тенджера за супа с бистър бульон и пюре от зеленчуци, а просто онази възхитителна печена ябълка с канелена пръчица и бадемова украса. Това мирише прекрасно. Почти не искате да го хапете. Хубавите дами на съседната маса ми се усмихват и политикът също може да види очакването ми. Приемам го бавно и с невероятно удоволствие. Удоволствие!

В крайна сметка взех по-малко вкъщи седем килограма. Но много повече опит, добро чувство, знания за здравословната храна и - разбира се - резолюцията, че оттук насетне ще готвите по-здравословно и ще ядете по-малко. Да видим. Дълбокото преживяване, усмивката, която можете да си дадете, която ще остане дълбоко вкоренена в мен ...

Примери за програми за гладуване

"Леко алкално гладуване на глада според традиционната европейска медицина" - Резервира се целогодишно от € 289, - Нови начални дни, включително 3 нощувки с алкален детокс пълен пансион (THU-SO) и алкална баня.

„Коремът е добър. Всичко е наред." - Резервира се целогодишно от € 289, - Нови начални дни, включително 3 нощувки с вегански, безглутенов стомах, добър пълен пансион (THU-SO), солена обвивка на корема и повдигащ се лумбален душ

Водена седмица на гладуване в началото на годината:

4 - 10 януари 2015 г. - „Пост след Богоявление“
25 - 31 януари 2015 г. - "Супа бързо"
1 - 7 февруари 2015 г. - „Гладуване според традиционната европейска медицина“
8-14 февруари 2015 г. - „Духовен пост и терапия с Кнайп“
15-21 февруари 2015 г. - Пасти на Кнайп с полезно осъзнаване на тялото "
22 - 28 февруари 2015 г. - „Пост след манастирското лекарство“

„Индивидуално гладуване“ с различните методи - с възможност за резервация през цялата година