Седалищна болка (причини; самолечение)
Вашият перфектен коледен подарък
- ДЪЛГОСРОЧЕН ОХЛАЖДАЩ ЕФЕКТ - С всеки от нашите страхотни камъни за уиски вашата напитка е.
- 100% НАТУРАЛЕН ВКУС - Получете вкуса и аромата на уискито & Ко. Тук се топи.
- ВАШИЯТ УНИКАЛЕН ПЪЛЕН КОМПЛЕКТ - Допълнете вашите камъни за уиски и чаши за уиски с много от тях.
- ОТЛИЧНО КАЧЕСТВО - LACARI разчита само на най-доброто качество за вашето максимално удоволствие.
- ИНТЕЛИГЕНТЕН ДИЗАЙН - Ръчно изработените чаши за пиене не само ви предлагат отлична.
- НЕПОБЕДЕН КОМПЛЕКТ - Вашите нови медни чаши от Москва Mule идват при вас в практически комплект от 2 броя.
Ишиас болка - Как възникват проблеми с ишиас и какво ви помага тогава?
A силна болка в лумбалната част на гръбначния стълб, парене в задните части и усещане за парещо изтръпване от бедрото до върховете на пръстите на краката: това е типична картина на седалищна болка.
Но какво точно се случва там?
Какво все пак е ишиас?
И - това, което работи най-добре за вас сега?
Тук искаме да отговорим накратко на всички тези въпроси.
ишиас
Ишиасната болка изглежда като болка в гърба, която се излъчва към долните крайници. Подобно на лумбаго, те изведнъж се появяват след много ежедневни движения.
Пълзящата поява е доста рядка. Ишиасът не е класическа болка в гърба в медицински смисъл, дори ако проблемите с гърба са тясно свързани в много случаи.
Ишиасът е нервен проблем. Той е отговорен за това Седалищния нерв, седалищния нерв. Той е най-дебелия и дълъг нерв в човешкото тяло, което вече дава представа за болката, до която може да доведе, когато този нерв получи проблем.
Ишиасът е директно свързан с нервните влакна на гръбначния мозък и тече в тазовата област между лумбалния и крестцовия прешлен далеч от гръбначния стълб и от двете страни директно в задната част на краката до краката.
От тук информация като температурни усещания се движи към мозъка и обратно, седалищният нерв препраща команди от мозъка към мускулите на краката ви, когато те трябва да се движат.
Този нерв също може възпаление, но най-вече седалищната болка произхожда от другаде.
Причини за болка в ишиаса
Най-честите причини за ишиас са заседнали в гърба. Малко движение, дълги периоди на седене или нездравословна поза са отрова за всеки гръб.
Напрегнатите или гръбначните тела просто блокират. Страдат и междупрешленните дискове между прешлените. Тяхната структура отслабва и възниква изпъкнал или херния диск.
Всичко това може да отключи ишиасната болка успоредно или в непосредствена последователност. Седалищният нерв и неговите фини нервни корени са раздразнени или дори притиснати в областта, където той излиза от гръбначния стълб.
Освен това възможните причини са вече споменатия > на нервната или туморната формация в непосредствена близост до нервите.
Симптоми и диагностика на седалищна болка
Типичен признак на ишиас е, когато болката се излъчва надолу по единия от краката ви до стъпалото.
Усещането за болка може да варира в отделните части на тялото, може също да се сдвоява Изтръпване или изтръпване или дори парализа възникне. начална точка болката е винаги лумбалната област при прехода към седалището.
Интензивността на болката е много различна. Някои пациенти се оплакват само от леко дърпане или парене, докато други стават почти неподвижни. Усещането за болка също е много различно: достатъчно е от парене и смъдене до дълбока скучна болка.
Движението или дори кашлицата редовно увеличават болката. Дали седалищната болка е пряко свързана? с междупрешленния диск, той почти винаги само рита едностранно, тъй като промяната на междупрешленния диск, която го задейства, обикновено означава страничното му изместване.
Подобно на интензивността на болката, продължителността на болката е много разнообразна и варира от няколко дни до четири или шест седмици. Излъчващата болка ясно различава ишиаса от лумбаго.
Това прави диагнозата ясна и лесна - дори не се нуждаете от лекар за това. Но трябва да направите това, дори ако болката отшуми бързо Независимо от това, винаги посещавайте, защото в края на краищата е важно също така да се определи причината за ишиаса и незабавно да се започнат възможностите за лечение.
Медицинската диагноза винаги започва тук ръчно с изследване на чувствителността или функционалността на движението.
Ако все още има възможни причини като дискова херния, възпаление или тумор в стаята, се приключва допълнителна диагностика Рентгенови лъчи, магнитен резонанс и компютърна томография или неврологични изследвания в.
В допълнение към класическите симптоми на повечето седалищни болки, има и малък брой допълнителни, много критични симптоми - така наречените симптоми на червено знаме - които изискват незабавна медицинска помощ или операция.
Те включват проблеми с изпразването на пикочния мехур, анамнеза за тумори, скорошни фрактури в областта на крака или таза или фебрилни инфекции с повишено усещане за болка през нощта.
Възможности за лечение на ишиас болка
Лечение на ишиас има две цели. Разбира се, че трябва да отидете първи възможно най-бързо да бъдете облекчени от болката и ограничената подвижност.
След това причината за седалищната болка трябва да бъде премахната. В противен случай съществува риск инцидентът да се повтори до хронифициране или трайно увреждане на седалищния нерв.
По същия начин би направил иначе Лошите пози, които приемате, за да избегнете болка, задълбочават проблема с ишиаса или да причинят усложнения другаде.
В миналото, ако сте имали ишиас, лекарят първо ще ви изпрати в леглото за няколко дни, за да успокои тялото ви. Днес умерените упражнения се считат за по-полезния подход - освен това целенасочената топлина или гореща вана могат да облекчат болката и да разхлабят мускулите.
Освен това ще ви бъдат предписани болкоуспокояващи, релаксиращи мускулите лекарства или противовъзпалителни лекарства и ще ви бъде предписано лекарско предписание за физиотерапия, физиотерапия или функционално обучение.
Първото нещо, което трябва да направите тук, е леко да освободите запушванията или напрежението и след това да създадете основите, които насърчават подобряване на стабилността и стойката на тялото в дългосрочен план. Хирургичните интервенции, от друга страна, са рядкост при седалищна болка.
Хирургията е най-често във връзка с дискова херния, но също така и в случай на тежки симптоми на червен флаг.
Има ли алтернативни терапии за ишиас?
Да - остеопат или хиропрактор също могат да помогнат при ишиас. Практикуващите TCM и акупунктуристи също са запознати с алтернативни терапевтични подходи.
За разлика от консервативното лечение обаче, здравноосигурителните компании покриват разходите тук много рядко или като част от допълнителни частни полици.