Себорейна екзема - LCHF - ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини
Принос от ssonnyy »23 юни 2015 г., 13:18
Дерматологът ми диагностицира лек себореен дерматит преди добри 3 години. В резултат на това понякога имам леки люспи по скалпа и сърбящата кожа, както и по лицето и гърба.
Според лекаря и интернет това изглежда нелечимо. Имам повече проблеми, особено по време на сезона на сенна хрема. LCHF направи нещата по-добри, но не и изчезнали. В момента цялото ми лице сърби ужасно, можех само да се почеша, което би било малко контрапродуктивно.
Някой изпитвал ли е този вид екзема? Ако да, какво правите по въпроса? Не искам да прилагам кортизон, а специалният шампоан тотално съсипа косата ми. Нямам големи проблеми с кожата на главата, тъй като последователно съм шампоанила два пъти с естествени козметични шампоани. Но лицето ми наистина е досадно. и всъщност бих искал да има решение, което би накарало проблема да изчезне изцяло.
Re: Себорейна екзема
Принос от Кати »23 юни 2015 г., 13:56
Това зависи много от причината и подсилващите фактори.
Например, те могат да бъдат намерени на страницата, която не е LCHF;)
Ако нищо не се промени постоянно (поне 2 години) с LCHF (лявата страна на флаера!), Тогава трябва да търсите нещо повече от само хранене. Като цяло бих бил предпазлив с допълнителни препоръки/съвети, защото тук във форума става дума основно за LCHF. Не форум, където можете да получите съвети и трикове за това как да се справите с болестите. Дори това разбира се да е тема на дъската.
Така че: поне 2 години чист LCHF
И
второ мнение от специалист! Това помогна няколко пъти;)
Оздравявай скоро!
Re: себорейна екзема
Принос от ssonnyy »23 юни 2015 г., 14:19 ч
Благодаря ти, Кати!
Не се надявам на медицинска диагноза, а само препоръки.;)
Надявам се преди всичко в чревните "специалисти", тъй като SE вероятно може да има своята причина в червата (проблемът е неконтролирано размножаване на естествено срещаща се мая при всички).
Моите спусъци вероятно са полени, защото само тогава трябва да се боря със сърбеж в лицето.
И да, последователен LCHF за 2 години, ще се придържам към това!
Re: себорейна екзема
Принос от Холгер »23 юни 2015 г., 14:50 ч
Re: себорейна екзема
Принос от Тами »23 юни 2015 г., 14:52 ч.
Мога да опиша и собствения си опит:
Дерматолог ми диагностицира точно това. Взех от нея кортизонов крем, който - о чудеса - помогна разбира се, но след спиране на състоянието състоянието беше както преди.
Затова потърсих по-устойчиво решение и уговорих среща с моя алтернативен лекар.
Тя установи, че жлъчната ми функция е нарушена, предписани капки, глобули и след няколко седмици проблемът е разрешен и не е виждан оттогава.
Не съм променил нищо в диетата си.
Аз също не ям LCHF, аз съм само заинтересован гост тук във форума и винаги съм ентусиазиран от задълбочените познания, които намирам тук.
Re: Себорейна екзема
Принос от ssonnyy »23 юни 2015, 15:52
Благодаря ви за отговорите.
Прочетох във форума за SE, че ябълковият оцет, когато се прилага външно, трябва да помогне доста добре, ще опитам това. Дано сърбежът на лицето най-накрая спре.
Намирам преживяването ти, Тами, за супер вълнуващо, дори и да не съм фен на хомеопатията, намирам подхода за лечение с билкови лекарства много симпатичен. Дори ако конвенционалната медицина има своето основание, ако вече не знае какво да прави или ако има съответна билкова активна съставка, предпочитам това. Вероятно Оставям фитотерапевт да ме погледне, когато имам малко повече финансово пространство за дишане.
Re: себорейна екзема
Принос от Шенана »23 юни 2015 г., 16:21
Не знам какви храни ядете - колко естествени са храните.
Важно е да се избягват храни, които стимулират възпалението и засилват противовъзпалителните храни
да се включи в ежедневната диета. Пропускане на млечни продукти, ядково брашно, растения пасхар и др.
Обърнете внимание на лявата страна на листовката или програмата Whole30. Опитайте се стриктно да се придържате към тази програма в продължение на 30 дни.
Тогава трябва да се видят първите подобрения (възможно е първоначално влошаване!). Поглъщането на цинк, витамин D/рибено масло може да бъде много полезно.
Много се контролира от червата. Когато микробиомът е населен с грешни хора поради
лошо хранене, абсорбцията на хранителни вещества се нарушава и се създават вредни метаболитни продукти, които трябва да се изхвърлят (напр. кожата). Нарушеният микробиом задейства каскада, в която се превръща
изразява различни симптоми на заболяване. С вас, наред с други неща с екзема. .
Със сигурност има лекарства, които водят до облекчаване на симптомите. Според мен има лек
възможно само отвътре. Във всеки случай трябва да се има предвид не само диета, но и психика,
добър, спокоен сън, радост от живота, социални контакти и т.н. .
Re: Себорейна екзема
Принос от ssonnyy »23 юни 2015 г., 16:53 ч
Следя нишката на Mikrobion от самото начало и намирам темата за супер вълнуваща.
Какво мислите за програмите за рехабилитация на червата? Това носи ли нещо или е чисто печелене на пари?
Re: Себорейна екзема
Принос от ssonnyy »23 юни 2015 г., 17:14
О, скъпа, вече не ми е позволено да ям нощници? Любимите ми зеленчуци? Без домати, без чушки и най-лошото от всичко: Няма повече ЧИЛИ. Това е дори по-лошо от липсата на сирене. Хвърлям много лют пипер, без да има толкова слаб вкус.
Е, може би просто ще го оставя по време на сезона на острите полени. Очевидно проблемите могат да възникнат особено при страдащите от алергии към полени и трева.
Re: Себорейна екзема
Принос от Кати »23 юни 2015, 21:27