Себастиен Гиберт Хармония, тяло и сетива
ЕТ легнал зимен зелен - 2 капки
HE лимон евкалипт - 2 капки
ЕО розмарин с камфор - 1 капка
HE италиански хелихризум - 1 капка
HE мента - 1 капка
HV арника - 10 капки
HV жълт кантарион - 10 капки
ТО: етерично масло
HV: растително масло
Нанасяйте 6 до 8 пъти на ден върху болезнената област, до пълно излекуване.
Направете тест с капка смес в кривата на лакътя и изчакайте 10 минути, за да проверите дали нямате алергия.
Абонирайте се за канала на Harmonie Corps et Sens Youtube.
Много йога, медитация, релаксация, уроци по Праянама ...
Сурия намескар, преподаван от Шри Шри Шри Сатчидананда, се изпълнява в Антара Кумбхака (пълно задържане на въздуха в белите дробове) от началото до края. Има няколко варианта, за които не говоря в тази статия.
Между всяка последователност ние рецитираме мантрата, която ни кара да изпълним 12 поздравления (един поздрав = 1 път отляво и 1 път отдясно)
Което прави 24 1/2 последователности за 24 реда на мантрата (вижте приложената мантра)
Поздравът се извършва с плам към слънцето, а изтичането ни е дарение.
Благодарим на слънцето с хиляда имена.
В първото видео вдишвам в началото, после издишам в края.
Във втората последователност I вдишване/издишване, за да я научите.
Филм, заснет по време на пътуване до долината Парвати. Родолф Милиат.
Мантрата е комбинация от звукови вибрации, която въздейства върху нейното повторение в ума ни.
Чрез вибрацията на звука и неговия резонанс той има силата да се променя
неговата среда, както и хората, които я рецитират.
Пеенето и възпроизвеждането му по по-модерен начин е начинът
за по-широка аудитория, за да има достъп до вселената на мантрите.
Пеенето на мантри обединява цялото същество и то е
какво ще правим заедно през цялата тази вечер.
Жан-Мишел (основател на световния йога фестивал)
MEÏSŌ - Опитът с плаваща баня при нулева гравитация
Всички знаем трудността, която „упражнението“ на медитация може да представлява от постурална и ментална гледна точка.
Обичам да казвам, че поставянето на „вашия поглед“ в пространството между двете очи ни позволява да наблюдаваме „природата“ на нашето съзнание. Това е начин за повторно свързване с дълбоката същност на нашето същество.