Сдържаност

Точно това, което е?

сдържаност
Понякога всеки яде повече, отколкото трябва. Огромна вечеря, докато просто прекарваме заслужената си ваканция, или торба чипс, когато седим в киното с приятели. Тази закуска обаче може да се превърне във всекидневен лош навик, от който се срамуваме и затова я пазим в тайна. Ако тази „закуска“ стане редовна, става дума за ядене, тоест връщане хранителни разстройства можем да говорим, което в общи линии означава, че приемате необичайно големи порции една по една хранене в случай на.

Ако имате този проблем с храненето, можете да се смутите много пъти - вече когато става въпрос за ситост - и продължавайте да се кълнете, че повече няма да ядете. Но за съжаление чувствате вътрешна принуда, на която не можете да устоите, така че ставате зависими от този неприятен навик.

Въпреки че повтарящото се компулсивно хранене е един от най-често срещаните проблеми с храненето, то все още не се третира като самостоятелно заболяване. Следователно изследователите трябва да знаят колкото е възможно повече за причината за този лош навик. Ако обаче се борите и с този проблем, различните лечебни методи могат да ви помогнат да преодолеете ухапването и вече да не се налага да ядете тайно.

Симптоми

Когато говорим за ядене или, например, за натрапчива принуда за хранене, обикновено си мислим, че консумирате по-големи порции от обикновено. По този начин яденето всъщност означава да ядете много по-големи порции от другите хора при нормални обстоятелства. Един ден, така че можете да консумирате до 10 до 20 000 калории, докато средният човек консумира само 1500 до 3000 калории на ден.

Точната формулировка все още се обсъжда от учените и до днес. Някои казват, че подобно повтарящо се хранително разстройство трае само 2 часа, докато други казват, че то определя целия живот на хората, така че принудата има ефект през целия ден.