Съчувствие - Причината и лесното лечение на сухота в устата

Болести и симптоми, причинени от недостиг на витамини

Устните тъкани имат много активен метаболизъм и се регенерират бързо и за това се нуждаят от много витамини.

Липсата на витамин А в устната кухина причинява нарушаване на образуването на епител, води до тежка сухота в устата и сухота в очите, но поради липсата на витамин А дори зрението ни е отслабено, т.нар. може да причини слепота (вълча слепота).

Витамин В не е съвкупност от една молекула с много различни химически структури. Тази група включва, но не се ограничава до витамини В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинова киселина), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин) и В12 и фолиева киселина. Днес не е нужно да се справяме със сериозен дефицит на витамин В в Европа, но частичният дефицит на витамин В също може да има сериозни последици. В тези случаи се нарушава регенерацията на устната лигавица, езикът ни става чувствителен, устните изсъхват, напукват се и в ъгъла на устата се развиват малки, чувствителни пукнатини. Липсата на витамин В12 и фолиева киселина води до анемия (анемия), чиито първи симптоми винаги се развиват в устата. Епителът на езика изсъхва, изтънява, езикът става изгарящ, болезнен. Комплексът на витамин В е общ роботиращ (укрепващ) агент, консумацията му увеличава използването на калории, поради което прекомерната консумация на витамин В може да доведе до наддаване на тегло.

лесното

Витамин С е важен компонент на много тъканни реакции. При негово отсъствие капилярите са повредени, а заздравяването на рани е лошо. Първите му симптоми включват гингивит и кървене на венците. Страшното заболяване в ерата на откритията е развитието на скорбут (сериозно хранително заболяване поради дефицит на витамин С) сред моряците, което доведе до много тежък гингивит, зъбни редици и ранна загуба на зъби. Капитан Кук първи осъзна, че консумацията на пресни зеленчуци и зелев сок може да предотврати скорбут. Днес тежкият дефицит на витамин С също е много рядък в развития свят, но относителният дефицит на витамин С винаги трябва да се има предвид, особено в началото на пролетта. Витамин С предпазва от вирусни заболявания (грип, херпес), помага на имунната система да функционира ефективно и също така подпомага заздравяването на рани.