Съчувствие - Отслабнете с млечни продукти
В Съединените щати затлъстяването е посочено като ново обществено заболяване, като специален акцент е поставен върху факта, че то започва по-рано: според последните статистически данни всяко трето американско дете е с наднормено тегло или затлъстяване. Съставянето на оптимална диета не е лесна задача, защото за предпочитане трябва да включва всичко необходимо за здравето.
Често срещано явление на отслабване е йо-йо ефектът, когато можете да отслабнете относително бързо с различни, мъчителни методи на консумация, но след спиране на лечението пациентът набира дори повече килограми, отколкото се е отървал много бързо.
Презентацията на Брус Бейли, професор в Университета Бригъм Йънг в САЩ, и неговите колеги от Конгреса по затлъстяване 2011 по въпроси, свързани със затлъстяването, нашумя. Американският екип изследва 180 иначе здрави, затлъстели възрастни в продължение на 36 седмици. В първата трета от загубата на тегло участниците получиха диета от 1200 калории на ден и спазването на това значително намали теглото им. Следващите 24 седмици бяха последвани от фазата на поддържане на теглото.