Съчувствие - Най-здравословната диета в света, дори според изследванията

Това е най-здравословната диета в света, дори според изследванията

Бихте прочели и по темата?

съчувствие

Здравословен начин на живот: между двадесет и тридесет

Най-добрата диета в света

Тайната на изключителното здраве на северните народи

В миналото е доказано, че диетата има благоприятен ефект върху здравето, изразяващ се в по-ниска склонност към хронични заболявания и по-ниска смъртност.

Експерти от университета в Лас Палмас де Гран Канария и университета в Навара този път разгледаха въздействието на средиземноморската диета върху качеството на живот на хората. В проучването са участвали повече от 11 000 студенти, които са били проследявани от изследователи в продължение на четири години - прочетете на портала за образователни новини ScienceDaily (https://www.sciencedaily.com).

„Постепенното стареене на обществата в развитите страни прави още по-интересно търсенето на фактори, които могат да подобрят качеството на живот и здравето на местното население“, посочи Патриша Хенрикес Санчес, водещ автор на изследването. В началото на изследването експертите записаха данните за приема на храна на участниците, а след това, в края на четиригодишния период на обучение, учениците оцениха собственото си качество на живот чрез въпросник.