Сценарии на човешкия живот
Понякога, размишлявайки върху живота си, разбираме, че това, за което преди сме се стремили, което сме смятали за добро и правилно за себе си, всъщност не е това. И ние се питаме: „Какво е правилно тогава? Откъде знаеш какво да правиш и какво да не правиш? " Някои хора вярват, че отговорът на този въпрос може да бъде намерен в свещените книги (Библията, Корана, писанията на д-р Спок, писани и неписани закони). Други смятат, че отговорът може да се изчисли логично. Има и друга гледна точка по този проблем, която обаче не много приемат сериозно: основният източник на информация за това какво е добро за човека и какво лошо е вътре в него.
Хората, които поддържат тази гледна точка, вярват, че човешкото същество има вътрешни познания за това от какво се нуждае, кое е полезно и кое е вредно. Те вярват, че ако не се намесват в хората, ще следват истинската си същност, своя център и ще намерят начин за хармония със себе си, с другите и с природата.
Може би това ви се струва странно: в края на краищата светът около нас ясно казва друго. Когато хората си позволяват всичко, те убиват, обират, изнасилват, организират сексуални и наркотични оргии. Насилието, сексуалната перверзия, наркоманията и садизмът са това, което хората наистина искат. Ето защо се нуждаем от законност и ред, нали? И така, на какво да вярвам?
Транзакционните анализатори (транзакционният анализ е клон на психотерапията, базиран на работата на Ерик Бърн и неговите последователи) смятат, че хората са естествено добри, че са способни да се обичат и да си сътрудничат, че са красиви, умни и здрави. Защо се държат толкова зле? Защо пушат по три кутии цигари на ден, защо преяждат, защо се самоубиват с алкохол и хероин? Защо те означават неща помежду си, защо крадат и лъжат, защо си позволяват да бъдат използвани? Струва ни се, че причината е, че те са програмирани за това поведение. Освен това, когато програмата е изложена, тези, които се възползват от нея, насърчават човека да не я напуска. Производителите на храни, алкохол и наркотици насърчават пушенето, пиенето, преяждането и прекомерната консумация на наркотици. Ние се държим агресивно, състезателно и егоистично, защото тези черти ни правят управляеми работници и граждани (ще обясня това по-късно).
Видео уроци по математика.
Житейският сценарий принуждава човек да изпълнява желанията на другите хора и да игнорира собствените си желания. Сценарият на живота предписва неестествено поведение за нас и ни откъсва от вътрешния компас, от центъра, от мъдростта на тялото, което винаги е готово да ни каже кое е добро, защото е придружено от приятни усещания и кое е лошо защото е придружено от неприятни. Повечето хора пренебрегват тялото си. Някои дори го смятат за тежест. За тях едно приятно усещане от предмет или действие автоматично го прехвърля в ранг на лошо и колкото по-приятно е нещо, толкова по-лошо е. Например сексът, един от най-приятните занимания, се счита за един от най-лошите грехове. Радостта се счита за греховна.
Как да разберем кое е добро и правилно за нас.
Сигурен съм в това можете да разберете дали нещо е добро за вас или лошо, ако слушате тялото си. Когато слушате чувствата си, забелязвате, че тютюневият дим оставя неприятно усещане, а чистият въздух е приятен. Алкохолът в големи количества е неприятен. Сътрудничеството е приятно, но лъжите са неприятни. Любовта е приятна, но не даването или не приемането на поглаждане (комплименти, думи на благодарност, одобрение, физическо докосване, приятно и за двамата) е неприятно. Едната работа е забавна, а другата не. Сексът без емоционална привързаност, а понякога и привързаност без секс, е неприятен. Мастурбацията е приятна. Преяждането след първоначален комфорт и чувство на спокойствие създава неприятни телесни усещания. Важно е да слушате тялото си и то ще ви подскаже кога иска да остане сам и кога иска да бъде с някого, кога иска да спи и кога да ходи или да седне или да легне.
Всички сме донякъде откъснати от телесните си усещания. В същото време връзката между главата и тялото не е напълно прекъсната. Тази връзка се доказва от способността ни да реагираме на вещества и ситуации, опасни за тялото. Автоматично изтегляме ръката си от горещото желязо: връзката между главата и ръката е достатъчна, за да почувстваме болка и да изтеглим ръката. Някои хора не могат да преяждат, други им е гадно от алкохол, а трети кашлят при опит да вдишат тютюнев дим. Някой не е в състояние да седи дълго време на едно място, без да се движи, докато друго е неприятно да вдишва мръсен въздух. Някои хора не могат да понасят страничните ефекти на аспирин, хапчета за сън, стимулиращи лекарства и захарин. Всеки от тези примери демонстрира силна връзка между Центъра на Личността (Аз, който решава кое е добро за него и кое е лошо) и частта от тялото, която е повредена.