Сбогом корем, здравей живот ”- Новини - CIHO FM 96.3

живот

Сутринта на 11 август 2013 г. Силвен Жигер се претегли. Скалата му отчиташе 367 паунда. Това беше шок за 28-годишния баща. Това беше началото на новия му живот.

Година по-късно Montrealer беше загубил 200 килограма. За да разкаже историята му, той ще бъде на конференция в Шарлевуа през януари.

„Може би беше 100-ият път, когато реших да отслабна, но това беше правилният. Бях изтощена, задъхана от живота. Бях толкова тежък, че дори не можах да си легна децата в мазето. Отне ми час, за да си поема дъх. Трудно ми беше и да работя. Тази сутрин се погледнах в огледалото и бях толкова наднормено тегло, че мазнините криеха бельото ми. По това време консумирах почти 5000 калории на ден. »Отнася се за Силвен Жигер в интервю.

Следователно Sylvain Giguère е намалял от 367 паунда на 167 паунда за една година. Той създаде свои правила, за да постигне целите си.