Саунирането не е детоксикиращо - Sun Doctor
Погрешното схващане, че човешкото тяло може да изпоти токсичните вещества, е много популярно.
Тази идея е в основата, напр. популярността на горещите извори и нарастващата популярност на сауните и дори скъпи процедури, използващи потни превръзки.
Изпотяването е механизмът за регулиране на температурата на тялото, тъй като хората са топлокръвни организми, така че трябва да отделяме излишната топлина (или поради вътрешни причини, като треска, или да започнем да се загряваме поради външни условия). Нагрятото тяло отделя вода през потните жлези и тази вода помага за охлаждане на кожата и тялото до нормална температура, като се изпарява.
Процесът обаче няма нищо общо с детоксикацията, тъй като тази задача се изпълнява основно от черния дроб. Потта дори не съдържа никакви токсични вещества, като вода, която съдържа някои разтворени минерали и урея, така че теорията за изпотяване на токсините е напълно погрешна, тъй като човешката физиология не работи по този начин. Можете да играете. За съжаление, наскоро тъжен случай показа, че прекомерното изпотяване за целите на детоксикацията е не само неефективно, но дори може да причини смърт. На 3 февруари беше образувано производство срещу Джеймс Артжур Рей, който Известен в Съединените щати като промоутър на алтернативни, но недоказани методи за лечение на Ню Ейдж движението.