Саркопения какви решения за ограничаване на саркопенията
Актуализирано на 25/09/2019 от Bérangère Barataud
С напредването на възрастта съставът на нашето тяло се променя: мускулната маса намалява, докато мастната маса се увеличава. При някои хора това загуба на мускули причинява необичаен дефицит в мускулната сила, наречен саркопения. Кога да я заподозря? Какви решения можем да въведем? Всички наши съвети ...
Какво е саркопения ?
Саркопенията се характеризира с постепенна и неволна загуба на мускулна маса, сила и мускулна функция. Това явление засяга предимно възрастните хора, дори в добро здраве.
Причините за саркопения
Много фактори участват в развитието и прогресирането на саркопенията: в допълнение към стареенето, заседнал начин на живот, повишени телесни мазнини, недохранване, недостатъчен прием на протеини, лекарства или дори патология. Хроничното възпалително заболяване допринася в различна степен.
Промените в начина, по който тялото работи, също играят роля в началото на болестта: протеини, които се усвояват по-слабо от тялото, по-малко производство на определени хормони ...
Понякога тежки последици
Въздействието върху ежедневието може да бъде значително: намаляване на защитните сили на организма, по-чест риск от падания, водещи до загуба на автономност за възрастните хора, или дори риск от краткосрочна смъртност.
Други последици върху тялото често се разглеждат като намаляване на терморегулацията. Хората с болестта винаги са студени и имат затруднения при регулирането на телесната си температура в случай на топлинни вариации.