Сант; и доброто; бъде gr; какво да здравословна храна
Благосъстоянието е добре в главата и в тялото ви! Това също изисква здравословна диета. Но как да се ориентирате между предразсъдъците, получените идеи за храните, маркетинга на хранително-вкусовата промишленост и какво наистина е полезно за вашето здраве? ?
Когато питаме французите какво е най-важно за тях, огромното мнозинство отговаря без колебание: здраве! За да върнем благосъстоянието в основата на нашите грижи и на съвременния ни начин на живот, е необходимо да сме добре информирани за това какво ядем. Но във време, когато времето лети твърде бързо, когато винаги бързаме, това е сложна задача. Ето защо реших да ви помогна да се грижите за себе си.
Пийте топло или студено, за да се охлади ?
Първият инстинкт е да пиете ледено студено. Което носи мигновено усещане за свежест ... но краткотрайно. И пазете се от спазми в стомаха! Пиенето на горещо по време на гореща вълна, като чай в Магреб или в Азия, може да изглежда решение ... Въпреки това, пиенето на твърде горещо увеличава.
Стой си вкъщи, ние ще се погрижим за всичко !
По време на този смутен период "по-малко е, отколкото може да се каже" Очевидно е препоръчително да останете възможно най-много у дома, за да избегнете контакт с коронавируса. Следователно е за предпочитане, ако е възможно, вашите покупки да бъдат доставени, а не да бъдат ограничени до a.
Естествени аромати и изкуствени аромати: разлики ?
Ароматизатор на храна: какво е това? Има много видове ароматни молекули, които се срещат естествено в храната; всички тези аромати придават на вкуса характеристика и разликата, специфична за всеки плод, всяко сирене или дори за.
Диетичните съвети на Aurélie Ravaud
Здравето е най-ценното нещо, което имаме. Ето защо Un Amour de Café избира продуктите с помощта на нашия диетолог Aurélie Ravaud. Възползвайте се от експертните съвети на Aurélie за всеки от нашите продуктови листове в новия ни раздел „Мнението на диетолога“. Ти.
Как да изберем правилната вода ?
Вкусът на кафето зависи отчасти от избора и качеството на водата. Ето защо е важно да изберете тази вода добре за добрия вкус на вашата напитка.
Как да започнем хранително обратно в училище ?
Като диетолог често виждам хора, които в края на лятото започват да изпадат в депресия, без наистина да знаят защо. Лошата диета може да бъде причината.
Захар и нейните ефекти (II/II)
След като разберете какво е захарта като цяло (вж. Предишната статия), интересно е ясно да се направи разлика между бяла захар и кафява захар. Какво е бяла захар? Бялата захар е трапезната захар, която сте свикнали да консумирате. Тази захар се извлича или от.