Сандра - Мюнхен, Бавария Хранителни съвети и тренировки за спортисти и начинаещи в Мюнхен и
методология
Преди да стигнем до първия час за консултация, бих искал да придобия представа за диета и план за упражнения.
Попълвате плана за една седмица. Знам, че понякога може да бъде досадно, но само така мога да получа прозрение.
На срещата ще говорим за вас и вашите желания. Часът включва и анализ на вашето тяло: измерване на телесните мазнини, ръст, тегло и снимки.
опит
Професионално завърших чиракуване в медицинската област и по този начин придобих първите си познания за човешкото тяло на ранен етап.
По-късно започнах кариера в държавната служба и все още съм активен в тази област днес.
В личния ми живот спортът е част от живота ми от дете. Играх футбол от 15 години и се занимавам активно с тренировки с тежести и фитнес спортове от около 5 години.
Аз самият знам какво е да се бориш с „няколко килограма прекалено“ в продължение на години и открих здравословна диета, адаптирана към спорта.
На практика съм придобил лиценз „диетолог за спортисти“. С моя опит, аз също съм в състояние да придружа начинаещи по правилния път към мечтаната фигура.