Самотата може да бъде по-вредна за здравето от пушенето или затлъстяването; Приятели на възрастните хора

здравето

"Самотна съм." "Чувствам се самотен." - Нямам с кого да говоря. „Не мога да споделя радостта си с никой друг.“

Тези мисли могат да бъдат познати на всеки, независимо от възрастта. Всички можем да си припомним моменти или по-кратки или по-дълги периоди, когато се чувствахме много самотни. В идеалния случай обаче това усещане не продължи дълго и успяхме успешно да преминем през трудното състояние. За съжаление обаче знаем също, че ежедневието често не е идеалният сценарий и самотата в дългосрочен план става депресираща, особено за тези, които живеят изолирано или се чувстват излишни.

Изчерпателно проучване на университета Birgham Young в САЩ установи, че самотните хора са много по-склонни да умрат по-рано от тези с адекватни социални връзки. Изследователите откриха това социалната изолация увеличава риска от преждевременна смърт с 30%. Още повече, че още по-изненадващо е, че самотата е т.нар. субективният живот доведе до същия резултат - така че тези, които не живеят изолирано, но въпреки това определят живота си като самотен, имат 26% по-голяма вероятност да умрат рано.