Самостоятелни танци с антидиетичния клуб със салса ритми на пода на Kölner Stadt-Anzeiger
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Мъртви и ранени: 51-годишно състезание през пешеходната зона в Трир с джип
Самостоятелни танци с антидиетичния клуб: С ритми на салса на пода
Отслабвайте, докато се забавлявате и поддържайте форма - това е възможно с Anti-Diet Club.
Не винаги трябва да вдигате гири или да сте еднообразни на бягащата пътека: Танците са забавни и ви карат да сваляте килограми: Посланието отдавна е достигнало до фитнес студията и танцовите школи. А танците са възможни и без партньор: В танцовите звена, които Карстен Фенър от танцовото студио на Бройер планира за участниците в вечерта на клуба за борба с диетите, жените също са предизвикани сами: За да започнат, започва отпуснато с 30 минути агиландо.
Танцова програма за поколение 50+
Танцовата програма е специално разработена за поколението 50+. „Започваме с кръг гимнастика с танцови елементи“, обяснява професионалистът по танци Фенър. След екскурзия до поетапни комбинации от латиноамерикански танци, след почивка можете да продължите със Zumba Gold, танцово обучение, което е по-спокойна версия на Zumba, което сега е често срещано в танцовите школи.
Зумба злато
Стъпалата съчетават елементи от мамбо, салса и самба. „Тъй като натоварването със Zumba Gold е по-малко интензивно, отколкото при конвенционалното Zumba, тренировката е идеална и за начинаещи, хора, които искат да отслабнат или възрастни хора“, обещава Fenner. Важно: носете удобни дрехи, обувки за танци, кърпа и нещо за пиене.
Танцов клас с антидиетичния клуб
Час: вторник, 20 януари, 19:00 (вход 18:00) Местоположение: студио dumont, Breite Strasse 72, 50667 Кьолн Цена: 7,50 евро, членовете на клуба за борба с диетите плащат 5 евро Билетите се предлагат само на касата - осигурените с pronovaBKK получават 500 бонус точки за присъствие на събитието