Самопрезентация по време на спорт Спрете да позирате! Спорт - Tagesspiegel Mobil
Рекреационният спорт все повече се превръща в сцена за себеизразяване. Осъществено от Интернет, експлоатирано от индустрията. Често това просто изглежда нелепо. Есе.
Това е вълнение. Когато откриете своя ритъм на бягане. Когато всяка стъпка ви се струва, че плавате. И тогава ендорфините се освобождават. „Runner’s High“ е това, което бегачите наричат това небесно състояние на ума. Не само професионалистите могат да се свържат с него.
Ето защо сега той отново прогонва спортистите за развлечение. Сега, когато пролетта едва започва и първите слънчеви дни правят своето, за да се почувствате приповдигнати. Миналата неделя се състоя неофициалният старт на сезона за бягане с хубаво време: Берлинският полумаратон с повече от 30 000 участници.
Но атлетичното вълнение сега има голяма конкуренция. За много спортисти за развлечение собственото им движение вече не е достатъчно. Все повече всички останали искат да споделят в своите постижения. Това често придобива нелепи черти.
Спортните спортисти за развлечение стават все по-очевидни. Много от тях мутират в нарцисисти по фитнес шорти. Вече не става въпрос само за доказване на нещо на себе си. Сега също се брои: колкото се може повече хора трябва да видят какво сте постигнали в спорта.
Тези спортисти наистина искат да впечатлят. И за това те получават все повече възможности. Всеки, който преди е джогирал незабележимо в бяло, сиво или синьо, вече може да бъде разпознат от разстояние в неоново жълто и неоново оранжево. Всеки, който преди това се е изпотил от оборудване във фитнеса, може да прави упражненията си в така наречените групи за обувки на презентационната плоча в парковете - където всички проходилки минават. И всеки, който преди е бил по отдалечени маршрути със състезателен мотор, вече може да публикува изминатото разстояние във Facebook - включително, разбира се, бележка за новото най-добро време и приветливо селфи.
От общността
Според мен е част от обществото, което се определя като свободно, поне в твърдението, че човек може да избере своя жизнен план и приоритетите си. Ако спортът е по-важен от кариерата, какво от това?
Благодарение на смартфона хората се хвалят с изгорените калории
Като цяло много спортисти за развлечение имат ново любимо спортно оборудване: смартфонът. Това е идеалният инструмент да бъдете забелязани и да можете веднага да разпространявате собствените си постижения чрез Twitter, Instagram и Facebook - и то възможно най-впечатляващо. С приложението Runtastic например можете да покажете колко калории сте изгорили и колко метра сте изкачили след бягането. Или с приложението Freeletics можете постоянно да сравнявате най-доброто си представяне във фитнес упражнения с тези на така наречената общност.
Дали много спортисти за развлечение са напълно пристрастени към самопрезентацията? Или защо публикуването, споделянето и публикуването на толкова важна част от вашия спорт сега? Вие не поставяте световни рекорди. Но се представяйте по време на всяка тренировка, сякаш играят на разпродаден стадион, а след това сякаш току-що са спечелили олимпийско злато.
Целите на тези любители спортисти са очевидни. На първо място, те искат да отговорят на изискванията, които възприемат в обществото. „Уникалност се очаква в толкова много области. Всеки трябва да се откроява, трябва да бъде нещо специално “, казва спортният социолог Карл-Хайнрих Бете. „Особено след като положението на всеки индивид в обществото вече не е фиксирано. Това прави его идентичността все по-нестабилна. И толкова много хора се връщат към спорта и собствените си тела. "
Така че спортът е идеалният начин да се представите във възможно най-добрата светлина в нашата визуално доминирана култура. „Защото спортът има толкова положителна конотация. Той се превърна в толкова важен авторитет ”, подчертава Бет, професор в Техническия университет в Дармщат. В тази битка за видимост вашите собствени спортни постижения, дори ако това е просто джогинг в парка, придобиват съвсем нов смисъл.
„За много хора това означава: мога да постигна видими ефекти за себе си и другите върху собственото си тяло“, казва спортният социолог Габриеле Собех. Работата върху тялото става работа върху себе си. „Вашият специален начин на живот трябва да се чете на тялото“, казва професорът от Университета за образование във Фрайбург. В спорта всеки може да покаже, че наистина мога да постигна нещо - затова всички трябва да са наясно с това.
Всеки, който се чуди дали са достатъчно добри на работа или във връзка, може да провери за подобрения веднага след фитнес тренировката си. А тези, които се дразнят от семейството или колегите, обичат да търсят начини да получат потвърждение в спорта. За да се поставите на сцената, няма нищо по-добро от спорта.
Индустрията на спортни стоки отдавна е признала това и се възползва напълно от това. С все нови крещящи цветови комбинации за тоалетите, все по-привлекателни обувки и все по-шантаво техническо оборудване, компаниите предлагат на любителите спортисти всичко необходимо, за да привлекат вниманието към себе си. В допълнение към всички тези реквизити за начин на живот, едно нещо е от съществено значение за съвременното самоизразяване: Интернет. Само благодарение на всички онлайн канали спортът предлага на всички неограничени възможности да направят свой собствен маркетинг със собствените си постижения. Спортът и социалните мрежи са просто ненадмината комбинация.
В крайна сметка интернет разширява сферата на вниманието неизмеримо. Сега не само приятелите от групата Cross-Fit са големите конкуренти за аматьорските спортисти. Сега те се състезават с непознати спортисти за развлечение по целия свят. Но тези двубои вече се провеждат на две нива: По-силен ли съм, по-бърз и упорит от теб? И: Получавам ли повече харесвания и по-обнадеждаващи коментари от вас?
Харесванията и усмивките засилват чувството на приповдигнатост след тренировка
За да бъдете винаги на преден план, се публикува всичко спортно: вашето втвърдено тяло, индивидуалните тренировъчни упражнения и местата, където правите лицеви опори. Разбира се, това не могат да бъдат тъмни спортни зали и тъжни пътеки за бягане. Необходимо е творчество: йога по залез, джогинг на плажа, колоездене пред планинска панорама. Само тогава шансът за ентусиазирана обратна връзка във Facebook, Instagram и Twitter се увеличава. А с харесванията и усмивките, вашето собствено вълнение след спорта също се увеличава.
Алчността на рекреационните спортисти за дигитални ласки се подхранва от приказни истории като тази на Кайла Ицинес. 24-годишният австралиец е звездата на спортните феномени в социалните мрежи. Фитнес треньорът публикува снимки от тренировките си в Instagram и дава съвети как да си придаде фигура на бикини като нея - сега тя има повече от 4,8 милиона последователи в Instagram. Нейните фенове се наричат „Kayla Army“ и от своя страна публикуват снимки преди и след снимките, за да документират резултатите от обучението на Itines ‘„ Бикини за тяло “. Когато Исинес предложи публична тренировка в Берлин през февруари, дойдоха 2000 момичета и жени. Тя е фитнес подражание на поколение, струи по целия свят за демонстрациите си и все още е много близо до всеки от своите почти пет милиона фенове, защото винаги обменя идеи с тях чрез публикациите си. А „армията на Кайла“ превъзхожда в подражаването на бикини фигурата им.
Феновете на Itines хвалят мотивационната сила, която черпят от огромната общност. А приложения като Runtastic или Freeletics непрекъснато подчертават, че техните потребители се насърчават взаимно да постигат нови върхови изпълнения благодарение на мрежата. Но да се предположи, че можете да се мотивирате по-добре само чрез спортно самопрезентация е преувеличение на дигиталната общност. Защото рекреационните спортисти участват главно от личен интерес. „Ритуалите и социалните значения на спорта, включително тенденцията към идеализиране на преувеличението, могат да развият квазирелигиозен характер“, казва Собех. Единствената цел обаче е да станете по-здрави, по-атлетични и по-красиви сами.
Всеки иска да изглежда по един и същ начин по някакъв начин
Тук обаче има парадокс. „Когато се опитвате да бъдете уникални, се търси единно изображение на стандартизирани шаблони за тяло“, казва Бете. За мъжете това са шестте пакета на корема и мускулестите горни ръце. За жените това е фигурата на бикини а ла Кайла Ицинес: плосък корем и опънати бедра. Колкото и специални да са всички спортисти за развлечение, всъщност всички искат да изглеждат по някакъв начин еднакво. Основното нещо е да принадлежите и да уведомите всички, че винаги правите всичко възможно.
Как можете да спрете тази мания за себеизразяване? Със забрана за мобилен телефон на най-популярните маршрути за джогинг, както в някои кафенета и ресторанти? Може би по-скоро така: спортистите, занимаващи се с развлечение, трябва да видят спорта, който играят, такъв, какъвто е: прекрасно, естествено движение. Няма смисъл да го издигаме като етап за самооптимизация. Спортът не прави поза впоследствие, а движението. Прекаленото може с радост да изчезне от развлекателния спорт. Спортът е много по-приятен, ако не мислите постоянно как да представите представянето си онлайн. Така че можете да се включите напълно в движението.
повече по темата
Тенденционни спортове в Берлин, слаклайн, джагър, паркур, боулдъринг и обувка
И по този начин е много по-лесно да достигнете това високо чувство.