Самохипноза за отслабване дори след 40 години - сценарий за самохипноза
Самохипноза за отслабване
Бихте искали да отслабнете, но с годините става все по-трудно. Докато се грижеше за близките си, поет от различните си задължения, си забравил да се грижиш за себе си. Може би си спомняте онази диета, която някога е работила добре, но вече не чувствате смелост да се лишавате толкова много. И тогава теглото, на което вероятно сте го върнали. Вашите хормони може дори да работят срещу вас, така че ще се обезсърчите. Ако случаят е такъв, бъдете сигурни, това не е неизбежно, можете да отслабнете, дори ако хормоните ви казват друго.
Искате да се обличате свободно, да оценявате имиджа си, да усещате повече лекота, повече енергия ... За да е възможно това, ще промените връзката си с храната с хипноза и без диета. Можете да намерите тежест, която прилича на вас.
Сега хипнозата се доказва от неврологията и изследователите потвърждават силата на хипнотичните внушения и вътрешните образи върху мозъчната функция. Знаем, че хипнозата може да доведе до дълбоки и трайни промени. Като психолог и психотерапевт от няколко години ежедневно придружавам пациенти при отслабване с хипноза.
Подобно на вас, и аз съм имал вариации в теглото си през живота си, опитвал съм много диети, подтискащи апетита, упражнения ... Отслабнах и накрая го възвърнах веднага щом оставих охраната си. Именно хипнозата ми позволи да си възвърна тегло, което ми подхожда и да го поддържам.
На ваше разположение са 2 решения, за да отслабнете устойчиво без диета, без битка: консултирайте се с хипнотерапевт или направете самохипноза. Насочвам ви към самохипноза, но това изисква предприемане на действия.
Започнете самохипноза за отслабване още днес.
Етап 1
Седнете удобно и се уверете, че няма да ви безпокоят. Затворете очи или фиксирайте определена точка на поглед, докато очите ви се почувстват затворени. Концентрирайте се върху физическите усещания (усещането за гръб към облегалката, краката на земята ...). Поемете дълги, дълбоки вдишвания. Внимавайте да издишвате бавно. Използвайте гръдно дишане, ако знаете.