Самият хранителен дневник е злата интрига на дявола - двойка Kintorna
Трябва да знаете, че юфката получава много сериозно тегло в истински дневник за хранене. Така че се ядосвайте на това вкусно лакомство ... Знаете ли колко калории в една хубава голяма порция юфка?
Първо, нека започнем с дефиниране на дневник за хранене. Това е средновековно устройство за изтезания, пресовано във форма на брошура. Палачът - известен още като диетолог - натиска в ръката ви и ви казва да напишете в нея цялата храна, която вземате със себе си през деня.
По това време Тамаш Тот, лекар по диетичен режим, ме попита: "Колко пъти на ден ядете?" Казах му „три или четири пъти, когато това“. За това той ... „добре, но сега разгледайте всички моменти, когато усещате вкуса, за ядене“. Така че извън водата това се брои за всяко хранене, което приемате в устата си. "Колко пъти ядете така?" нямам идея.
И все пак ситуацията е следната. Когато сложите нещо вкусно в устата си, тялото ви оживява. Храносмилателната система започва да се суети, съобщението отива към молекулите на стомашната киселина. "Хей, момчета, това ще бъде работа!" Започват да бълбукат, да се гърчат. За тях няма значение дали пристига обяд с три ястия или просто парче шоколад. Те се активират. Ако, да речем, само ментол дъвче влезе в устата ви, може би те го изпращат обратно от стомаха ви. "Хей, ти горе, попитай собственика дали майка ти е добре?" Поне това си представям.
Да се върнем към темата. Събуждам се сутрин, хващам дневника и започвам да работя. Пия едно кафе. Пиша. Тогава и аз ям бързо, защото ако го направя по-късно, това е отделен елемент. Ще бъда страшна радост за диетолога. Ям сандвич. Намазват го с масло. Няма да ям маргарин, това е! Слагам филийка шунка върху кок. Слаби! Намерете парче сирене. Слаби! Полудявам с малко листенце салата и вече ям. Боже мой, но добре! Тогава отивам да работя сега. Слагам ябълка в джоба си и я изяждам по-късно, когато огладнее. Колко жалко, че съм гладен! Ям ябълки на път за работа. Нискокалорична е, нямам угризения на съвестта. Затова гледам часовника си и го записвам на телефона си като бележка. Не увреждайте приема на моя диетичен дневник! Разбрах. Уморен съм! Пия едно кафе! Млечно! Леле, но беше добре, съживих! Ще извадя диетичния дневник. Това е третият пост! Всички времена са 10:27 минути.